Wenn eine Person moralisch mächtig ist, gehört sie wahrscheinlich zu den wohlhabenden, berühmten oder großartigen Menschen. Wie Nietzsche sagte: "Wer das Ziel seines Lebens kennt, kann jede Prüfung bestehen." Ein mental starker Mensch zu sein bedeutet, Hindernisse zu gewinnen und zu überwinden.
Anleitung
Schritt 1
Nehmen und planen Sie Ihren Tag bis ins letzte Detail. Abends prüfen - wie viel Realität dem vorgeschriebenen Plan entspricht.
Schritt 2
Stellen Sie sich kleine Aufgaben. Wenn Sie dann das erwartete Ergebnis erzielen, legen Sie die Messlatte höher. Wenn Sie schwierige Ziele erreichen, werden Sie sich all der möglichen Gefühle und Gedanken bewusst, die Sie bei einer Niederlage erleben werden.
Schritt 3
Teilen Sie eine große Aufgabe in Zeitabschnitte und kleinere Abschnitte auf. Dann notieren Sie jeden Tag, was auf der geplanten Route steht, was Sie zum Besseren verändern können und ob Sie die Belastungserhöhung bewältigen können.
Schritt 4
Verweigern Sie sich eines Ihrer alten Vergnügen (sich mit Freunden auf ein Bier treffen, zwei Filme vor dem Schlafengehen ansehen). Schließlich wird ein moralisch starker Mensch, wie Sie wissen, in seiner Widerstandsfähigkeit gegen Versuchungen und Versuchungen auf die Probe gestellt.
Schritt 5
Beginnen Sie, sich selbst zu verbessern. Geistesstärke ist ein Minimum an verwundbaren Stellen, in die gut gezielte Pfeile des Schicksals oder Feinde fallen. Melden Sie sich für einen Fitnessraum an oder starten Sie eine morgendliche Jogging-Tradition. Wenn Sie einer der Liebhaber von Feinkost sind, entscheiden Sie sich vielleicht für eine vegetarische Ernährung. Machen Sie sich zur Bedingung, nicht ins Bett zu gehen, ohne eines der Kapitel von Irving Stones Lust for Life gelesen zu haben.
Schritt 6
Erinnern Sie sich jede Stunde Ihres Tages an das Ziel, die Perspektive. Lasse nicht zu, dass die kleinen Dinge deinen emotionalen Hintergrund durcheinander bringen und dir deine Begeisterung nehmen.
Schritt 7
Lernen Sie, sich in schwierigen und herausfordernden Umgebungen zu konzentrieren. Sie können beispielsweise versuchen, sich in einem überfüllten Transportmittel auf etwas Wichtiges und eine anspruchsvolle geistige Anstrengung zu konzentrieren. Bleiben Sie gleichzeitig wachsam für das, was wichtig ist, lassen Sie nicht zu, dass Gedanken oder Emotionen Ihre Aufmerksamkeit vollständig übernehmen.
Schritt 8
Wissen Sie, wie man manchmal über der Situation steht. Analysieren Sie, was und warum es passiert ist, aber tauchen Sie nicht vollständig in die Situation ein. Gehen Sie mit einem kalten Verstand an die Auswahl alternativer Lösungen für ein bestimmtes Problem heran.
Schritt 9
Um eine moralisch starke Person zu sein, reicht es oft nicht aus, das Handbuch zur Stärkung der Willenskraft und Entwicklung von Führungsqualitäten zu lesen. Sie müssen den Kuriositäten des Lebens mutig begegnen und an sich selbst glauben.
