Feinde können besiegt werden, aber nicht so schnell, wie wir es gerne hätten. Zuerst müssen Sie bestimmen, welche Art von Feinden Sie besiegen möchten. Schließlich können Hausinsekten auch als Feinde bezeichnet werden. Wenn es um den Sieg selbst geht, bedeutet dies, dass jemand in einem großen Streit die Oberhand gewinnt, den Feind besiegt. Der Grad Ihres Sieges über sie hängt davon ab, wie Sie die Feinde richtig definieren. Also, lass uns beginnen.
Es ist notwendig
Gute Kommunikationsfähigkeiten
Anleitung
Schritt 1
Besiege die Belästigung durch Gleichaltrige. Leider kann der Arbeitsplatz zu einem Schlachtfeld werden, auf dem psychologisches Mobbing zur Hauptwaffe wird. Wenn Sie Opfer von Belästigung geworden sind, geraten Sie nicht in Panik. Versuchen Sie, das Missverständnis so schnell wie möglich aufzuklären. Es ist sinnlos, die Schuldigen für ihre rechtfertigenden Zwecke zu suchen. Nehmen Sie Ihre Kollegen nicht als Koalitionskräfte wahr, sondern versuchen Sie, auf jeden einzeln zuzugehen. Respektvoll und unaufdringlich, versuchend, die Situation zu entschärfen, stellen Sie spezifische Fragen an den Haupttyrann. Achten Sie auf Ihre Worte. Wichtig ist hier nicht nur, was man sagt, sondern auch in welchem Ton man mit Provokateuren kommuniziert. Ein guter Ratgeber für Sie ist der Rat des weisen Königs Salomo: „Eine sanfte Antwort vertreibt Wut, aber ein verletzendes Wort schürt Wut.“Freundlichkeit und Wärme können das Eis des Misstrauens und der Vorurteile schmelzen. Behalten Sie eine freundliche Einstellung bei. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie ein Schmeichler und Trottel werden müssen. Sie sind keineswegs verpflichtet, die Ihnen anvertraute Arbeit demütig zu verrichten und Ihre Prinzipien dem Sieg zuliebe zu opfern.
Schritt 2
Überwinde deine Gewohnheiten. Laut der kanadischen Zeitung The Globe and Mail sind mehr als 14% der Bevölkerung des Landes von nervösen Gewohnheiten versklavt. Dies sind Gewohnheiten wie das Locken der Haare um einen Finger, das Klopfen oder Wackeln eines Beins und das Abbeißen von Nägeln. Laut Paul Kelly, einem Psychologen, werden solche Handlungen durch den Stress einer Person erklärt, die "gefangen" ist und Hilfe braucht, um Stress zu überwinden. Laut besagter Zeitung kann man Experten zufolge eine Strategie entwickeln und lernen, solche Dinge in sich selbst zu verdrängen. Wenn Sie nervöse Bewegungen bemerken, müssen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ruhige positive Momente richten. Außerdem sind viele Menschen von Gewohnheiten wie der Tendenz, alles auf morgen zu verschieben, übermäßigem Sitzen vor dem Fernseher, ziellosem Einkaufen, besiegt. Was auch immer Sie persönlich zu bekämpfen haben, seien Sie sich Ihres Sieges sicher. Schlechte Angewohnheiten sind wie Wege, die ein Mensch jahrzehntelang gegangen ist. Aber wenn Sie anfangen, neue Wege zu legen, werden die alten einfach überwachsen. Schaffen Sie einen neuen Umgang mit sich wiederholenden Situationen. Sie müssen nicht auf dem richtigen Weg bleiben; die Erkenntnis, dass schlechte Angewohnheiten grausame Gentlemen sind, ist ein weiterer Anreiz zum Sieg.
Schritt 3
Besiege die Verzweiflung. Persönliche Unzulänglichkeiten oder die Unzulänglichkeiten anderer führen uns manchmal in einen Zustand der Frustration. In diesem Fall muss man ehrlich zugeben, dass es unmöglich ist, sich vollständig vor einem nachlässig gesprochenen Wort oder einer gedankenlosen Handlung zu schützen. Heben Sie jedoch nicht die weiße Fahne und lassen Sie sich vom Gewinner die Freude nehmen; ein Feind wie eine Depression kann manchmal mit guter Ruhe und einem guten Essen besiegt werden. Große Probleme scheinen viel weniger zu sein, wenn Sie genug Schlaf bekommen. Aber wenn das Problem auf diese Weise nicht gelöst wird, brauchen Sie die maßgebliche Hilfe von Verbündeten, um die Verzweiflung zu besiegen. Die notwendige Ermutigung erhalten Sie von reifen Freunden. Aber in diesem Fall müssen Sie die Initiative ergreifen. Sprechen Sie über Ihre Erfahrungen, ohne jemandem Vorwürfe zu machen. Geben Sie genau an, welche Ereignisse Sie verunsichert haben und was geändert werden muss. Bitten Sie um Rat - Indem Sie Hilfe annehmen und sich mutig persönlichen Schwierigkeiten wie verletzten Gefühlen oder dem Verlust eines geliebten Menschen stellen, erringen Sie einen weiteren Sieg. Tausende konnten die Entmutigung überwinden und weiterhin ein vollwertiges Leben führen.
