Trotz der Leichtigkeit, mit der moderne Paare sich scheiden lassen, kann dieses Ereignis als das traumatischste im Leben angesehen werden. Aus irgendeinem Grund ist es eine Scheidung, die Frauen für lange Zeit verunsichert und sie daran hindert, ihre Seele für neue Möglichkeiten zu öffnen. Damit das Leben nach einer Scheidung wieder in leuchtenden Farben erstrahlt, müssen Sie Ihren Ex-Mann vergessen.
Anleitung
Schritt 1
Brechen Sie zunächst den Kontakt zu Ihrem Ex-Partner ab. Dies ist nicht immer möglich, insbesondere wenn es gemeinsame Kinder oder Geschäfte gibt. Versuchen Sie dennoch, sechs Monate oder ein Jahr nach der Scheidung überhaupt nicht zu kommunizieren. Oder kommunizieren Sie nur kurz und auf den Punkt. Entfernen Sie ihn für eine Weile von Skype oder ICQ, sehen Sie sich seine Seiten in sozialen Netzwerken nicht an. Der physische Kontaktabbau hilft, den ersten Schritt zum Aufbau psychischer Distanz zu machen.
Schritt 2
Machen Sie eine Pause von traurigen Gedanken. Psychologen agitieren einstimmig nach einer Scheidung, um das zu tun, was sie lieben. Sie sagen, dass das Eintauchen in Aktivitäten oder Hobbys, die Ihnen in der Familie vorenthalten wurden, besonders hilft. Wir alle opfern etwas für ein Familiennest. Wenn Sie wieder frei sind, ist es Zeit, sich an den alten Spaß zu erinnern. Dies wird Ihnen helfen, eine einfache Wahrheit zu erkennen: Was auch immer getan wird, alles ist zum Besten.
Schritt 3
Ändere dein Aussehen. Nichts verbessert die Stimmung einer Frau wie ihr Aussehen. Eine neue Frisur, eine aktualisierte Garderobe, ein neuer Make-up-Stil helfen Ihnen, sich selbst anders zu sehen. Entdecken Sie ein anderes Bild in sich, das Ihnen in einem neuen Leben ohne Ehemann nützlich sein kann.
Schritt 4
Nehmen Sie sich Zeit mit Männern. Manche Frauen springen von einer Beziehung zur anderen. Familienpsychologen raten davon ab. Es dauert mindestens ein bis zwei Jahre, um sich nach einer Scheidung an die neuen Existenzbedingungen anzupassen. Wenn Sie in dieser Zeit beginnen, neue Beziehungen aufzubauen, können ungeheilte Wunden diese zerstören und Ihr Selbstwertgefühl weiter verringern. Machen Sie für ein oder zwei Jahre eine Pause von Männern und gehen Sie mit neuer Kraft der Liebe entgegen.
