Scheidung ist ein schwieriges und unangenehmes Ereignis, das im Leben vieler moderner Frauen vorkommt. Es spielt keine Rolle, wer sie initiiert hat, wer Recht hat und wer Unrecht hat; Sie müssen in der Lage sein, mit minimalen Verlusten für Sie aus dem Zustand der Depression und Depression herauszukommen.
Wer ist schuld und was ist zu tun
Hören Sie zunächst auf, sich schuldig zu fühlen, was passiert ist. Was dann passiert ist, muss man sich damit abfinden und weiterleben. Auch wenn es objektive Gründe für Ihre Schuld an der Scheidung gibt, denken Sie daran, dass es immer tiefere Voraussetzungen gibt; diejenigen, die nicht an der Oberfläche liegen, sondern tief vor neugierigen Blicken verborgen sind. Und wenn ja, dann ist wahrscheinlich auch Ihr Ehepartner an der Scheidung schuld.
Versuchen Sie, eine weise Lektion aus dem zu ziehen, was passiert ist, und machen Sie in Zukunft keine ähnlichen Fehler. Nachdem Sie die notwendigen Schlussfolgerungen gezogen haben, schließen Sie das Thema der Schuldsuche ein für alle Mal ab, unterstützen Sie solche Gespräche mit Freunden und Verwandten nicht und scrollen Sie diese Gedanken nicht immer wieder in Ihrem Kopf.
Entfernen Sie alles von Ihren Augen, was Sie an Ihr früheres Leben mit Ihrem Ehepartner erinnert: gemeinsame Fotos, seine Sachen, Geschenke usw. Führen Sie Reparaturen in der Wohnung durch oder nehmen Sie zumindest kleine Änderungen vor. Ändern Sie beispielsweise die textile Komponente Ihres Interieurs und bevorzugen Sie helle, fröhliche Farbtöne. Ihr Wohnraum soll neue Funktionen und Farben bekommen.
Tipps für frisch geschiedene Frauen
Verliere dich nicht in dir selbst, setze dich nicht in vier Wände, denk daran, dass das Leben weitergeht. Treffen Sie sich aktiv mit Freunden, besuchen Sie verschiedene kulturelle Veranstaltungen, melden Sie sich für einen Pool oder Fitness an, gehen Sie in einen Schönheitssalon usw. Sehen Sie sich als freie, interessante Frau.
Wenn Arbeit für Sie die Erlösung von dunklen Gedanken ist, gehen Sie für eine Weile kopfüber hinein. Aber hier ist es wichtig, nicht zusätzlich ein weiteres Problem zu bekommen - Überarbeitung und chronisches Müdigkeitssyndrom; Daher ist es besser, wenn Sie dennoch berufliche Aktivitäten mit guter Erholung und Unterhaltung abwechseln.
Neben Arbeit und Spiel kann dein Hobby eine gute Möglichkeit sein, negative Emotionen loszulassen. Machen Sie das, wovon Sie schon so lange geträumt haben, sich aber aus verschiedenen Gründen nicht leisten konnten. Es kann alles sein, zum Beispiel Englisch lernen oder einen Quilling-Kurs meistern, Segeln oder Windsurfen usw.
Geben Sie den Gedanken auf, alles so zurückzugeben, wie es war. Beziehungen, die in der überwiegenden Mehrheit der Fälle geschieden wurden, können nicht wiederhergestellt werden, die verlorene Harmonie kann nicht zurückgegeben werden. Glauben Sie, dass der vom Schicksal für Sie bestimmte Mann Sie definitiv treffen wird, aber jetzt verbessern Sie sich: körperlich, geistig, emotional!
