Wie Lernt Man, Ohne Negative Emotionen Auf Kritik Zu Reagieren?

Wie Lernt Man, Ohne Negative Emotionen Auf Kritik Zu Reagieren?
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Video: Wie Lernt Man, Ohne Negative Emotionen Auf Kritik Zu Reagieren?

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Video: Gelassen Kritik annehmen können ohne es persönlich zu nehmen 2024, April
Anonim

Jeder Mensch reagiert anders auf Kritik. Jemandem ist es aufrichtig egal, aber jemand nimmt alles zu nah am Herzen. Wie können Sie ein ähnliches Problem in Ihrem Leben verhindern?

Wie lernt man, ohne negative Emotionen auf Kritik zu reagieren?
Wie lernt man, ohne negative Emotionen auf Kritik zu reagieren?

Kritik kann man oft nicht gelassen hinnehmen. Überraschung erlaubt es den Menschen nicht, das Gehörte nüchtern einzuschätzen und lässt sie negativen Emotionen erliegen. Um dies zu vermeiden, braucht es ein wenig Anstrengung und Zurückhaltung, was die Analyse der gesprochenen Wörter erleichtert. Es gibt ein einfaches Diagramm, das Ihnen hilft, damit umzugehen.

Um Missverständnissen vorzubeugen, sollten Sie sich vergewissern, wie richtig Ihr Verständnis zum Wesen des Kritikers passt. Vielleicht ist die Aussage positiv.

Eine objektive Bewertung des Gesagten ist für die Realitätskonformität und Konstruktivität erforderlich. Unvollständige Kontrolle der Situation verzerrt den Blick des Kritikers und führt zu falschen Schlussfolgerungen.

Vernachlässigen Sie nicht die persönliche Meinung der Menschen um Sie herum, da diese die Umstände aus einer anderen Perspektive sehen. Die Chancen stehen gut, dass sie Recht haben.

Dankbarkeit gegenüber dem Kritiker für das Vorhandensein von gesundem Menschenverstand und den Wert der erhaltenen Informationen wird das Verlangen nach Kritik verringern und das Gespräch in eine günstigere Richtung lenken.

Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder Mensch im Leben auf die Mängel des anderen hinweisen kann. Das Einzige, was zählt, sind die folgenden Handlungen. Es gibt zwei Wege der Entwicklung: Wut und Hass anzuhäufen und eine Konfliktsituation zu entwickeln oder alles mit positiven Schlussfolgerungen für Ihr persönliches Wachstum zu überdenken. Sie müssen anfangen, mit sich selbst zu arbeiten, mit der Unterstützung von Freunden und Verwandten, und sie werden in gleicher Weise antworten, anstatt zu kritisieren.

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