So Schützen Sie Persönliche Grenzen

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Video: So Schützen Sie Persönliche Grenzen

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Video: Abgrenzen lernen - So setzen Sie Grenzen und lernen mit persönlicher Ablehnung umzugehen! 2024, November
Anonim

Jeder Mensch hat seine eigene Art der Kommunikation und den Spielraum seiner persönlichen Grenzen. Sie sind auf die Besonderheiten der Erziehung, des Charakters und des sozialen Umfelds zurückzuführen, in dem das Individuum aufgewachsen ist. Die Durchsetzung persönlicher Grenzen ist für jeden Menschen normal und selbstverständlich.

persönliche Grenzen
persönliche Grenzen

Jeder Mensch hat seinen eigenen persönlichen Raum, den er vor dem Eindringen anderer Individuen schützt. Kollisionen treten am häufigsten auf, weil sie für jeden anders sind. Jemand reagiert schmerzhaft auf das kleinste Eindringen, jemand kann eine andere Person an sich heranlassen. Das Schwierigste in dieser Hinsicht ist für Menschen, die verletzlich und sensibel sind. Es gibt mehrere Möglichkeiten, einer Person klar zu machen, dass sie ihren persönlichen Raum verletzt hat.

Physiologische

Es beinhaltet, sich physisch von dem störenden Objekt zu entfernen. Wenn die Grenzverletzung aus körperlicher Sicht, d.h. Berührungen, Umarmungen usw., dann können Sie sich einfach von der Person entfernen oder sogar in einen anderen Raum gehen.

Psychologische

Wenn eine Person regelmäßig gegen Ihren Platz verstößt, versuchen Sie, mit ihr über dieses Thema zu sprechen. Erklären Sie, was Ihnen nicht gefällt und warum. Schlagen Sie eine Art der Kommunikation vor, die für Sie beide funktioniert.

Emotional

Dies ist nicht der beste Weg, um Verletzungen persönlicher Grenzen zu kommunizieren. Es besteht in einer ziemlich harten Verteidigung seines Raumes. Dies tritt normalerweise in Kraft, wenn andere nicht arbeiten.

Um die innere Harmonie zu bewahren, muss der persönliche Raum geschützt werden. Der Prozess der Kommunikation zwischen Menschen ist ein komplexes Phänomen, das im Laufe des Lebens erlernt wurde.

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