Ein aufbrausender Charakter bringt sowohl seinem Besitzer als auch seinen Mitmenschen viel Kummer. Eine hemmungslose Person kann in einem starken emotionalen Ausbruch Unhöflichkeit sagen, die sie später bereuen wird.
Anleitung
Schritt 1
Versuchen Sie, sich in dem Moment, in dem Sie die nächste Unhöflichkeit aussprechen, von der Seite zu betrachten. Ihr Gesicht sieht in diesem Moment wahrscheinlich unattraktiv aus: Ihre Augen treten hervor, Ihr Mund ist schief, Ihre Haut ist übermäßig rot oder blass. Denken Sie darüber nach - Unhöflichkeit schmückt niemanden.
Schritt 2
Beurteilen Sie Ihren Gemütszustand während Ihrer eigenen unhöflichen Äußerungen: Ihre Emotionen werden heiß, Ihr Herz beginnt schneller zu schlagen, vielleicht beginnt eine Tachykardie und der Blutdruck steigt. Der Körper leidet körperlich, man braucht ihn kaum.
Schritt 3
Kontrollieren Sie Ihre Emotionen während eines verbalen Gefechts, halten Sie die Klappe, stellen Sie sich Ihren Feind in dem schrecklichsten Zustand vor, in dem er sich befinden kann, sympathisieren Sie mit ihm - die Wut wird von selbst vergehen.
Schritt 4
Lassen Sie uns Ihre negative Energie loslassen: Machen Sie Kissenschlachten, machen Sie Fitness oder Joggen usw. Wenn Sie nach einem harten Arbeitstag zu Hause ständig zusammenbrechen oder Freude und Energie haben, wenn Sie sich mit jemandem streiten, seien Sie vorsichtig - Sie können ein Energievampir werden. Menschen in diesem Zustand fühlen sich sehr unglücklich, bis sie jemand anderen gleich machen.
Schritt 5
Versuchen Sie, wenn Sie noch etwas unhöflich sagen möchten, tun Sie so, als hätten Sie einen Knebel im Mund oder er ist mit Klebeband versiegelt und Sie können kein Wort sagen. Oder machen Sie es sich zur Regel, bis zehn zu zählen, wenn Sie das Gefühl haben, unhöflich zu sein. Vielleicht vergeht in dieser Zeit die Wut.
Schritt 6
Entwickeln Sie eine Philanthropie in sich selbst, eine positive Einstellung zur Welt, lernen Sie, die Position eines anderen zu respektieren. Denken Sie daran, dass Unhöflichkeit das Los schlecht erzogener Gallenmenschen ist, dass Sie über solche Manifestationen eines schlechten Charakters stehen.
Schritt 7
Lernen Sie, auf Unhöflichkeit nicht unhöflich zu reagieren. Diese Kunst wird selten von jemandem besessen, weshalb sie von den meisten Menschen sehr geschätzt wird. Sich in der Zeit zurückhalten können, Herr über seine Emotionen sein – das allein gebietet den Respekt anderer.
