Psychologen scherzen, wenn alle Menschen immer dann sexuelle Befriedigung bekommen würden, wenn sie es wollten, würden Psychotherapeuten pleite gehen. Unbefriedigte Wünsche können die Psyche zerstören, schwere psychische Erkrankungen verursachen. Es ist also nicht notwendig, das Verlangen nach Sex chronisch zu bewältigen. Aber manchmal müssen Sie sich immer noch zurückhalten, und wir werden versuchen, herauszufinden, wie dies am besten geht.
Anleitung
Schritt 1
Sublimat. Sublimation ist die Umlenkung der sexuellen Energie in Arbeit oder Kreativität. Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Leidenschaft für eine Weile auszulöschen, besteht darin, sich kopfüber in die Arbeit oder den Haushalt zu stürzen. Arbeiten Sie so, dass am Ende des Arbeitstages überhaupt keine Energie mehr da ist. Dies wird sexuelle Wünsche dämpfen und die Energie, die sie nährt, wird in einen friedlichen Kanal geleitet. So können Sie sich auf eine Beförderung vorbereiten, nur weil Ihr Partner auf Geschäftsreise oder aufs Land gegangen ist.
Schritt 2
Nehmen Sie Sport oder körperliche Arbeit auf. Sex hilft, Testosteron und Adrenalin zu verbrennen. Sie können auch bei starker körperlicher Anstrengung ausgegeben werden. Sie können nicht nur moralischen Verpflichtungen nachkommen, sondern auch ein paar Kilogramm verlieren oder ein Gewächshaus auf dem Land bauen, was auch nicht umsonst sein wird.
Schritt 3
Genießen Sie Selbstzufriedenheit. Wenn Sie keinen Betrug brauchen, aber wirklich sexuelle Spannungen abbauen müssen, masturbieren Sie. Dies ist ein sehr nützlicher Weg, um die obsessiven Verlangen nach Sex loszuwerden.
Schritt 4
Habe direkt Sex. Oben sind wir davon ausgegangen, dass Sie in einer Zeit der erzwungenen Einsamkeit mit sexuellem Verlangen fertig werden müssen. Sie sollten den Sex jedoch nicht vernachlässigen, wenn Ihr Partner bei Ihnen ist. In diesem Fall lohnt es sich nicht, sexuelle Wünsche zu unterdrücken oder in eine andere Richtung zu lenken.
