Wie Man Lernt, Sich Selbst Zu Lieben Und Das Leben Zu Genießen

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Video: Selbstliebe lernen: Wie fange ich an? 2024, April
Anonim

In der Verfolgung der geisterhaften Ideale, die uns die Gesellschaft auferlegt, hören wir auf, Harmonie mit uns selbst zu fühlen. Aber Sie möchten sich wirklich über jeden neuen Tag freuen und das Leben in vollen Zügen genießen und nicht die Zeit leben, die uns bevorsteht.

Ein Leben
Ein Leben

Hör auf dich mit anderen zu vergleichen

Der Hauptgrund für schlechte Laune mit allen Konsequenzen ist, dass sich jeder bewusst oder unbewusst mit anderen vergleicht. Und Sie müssen nur zwei grundlegende Wahrheiten verstehen – wir sind alle unterschiedlich und Erfolg ist nicht immer gleich Glück. Man muss nur analysieren, wie oft man, wenn man ein Mädchen von vorbildlichem Aussehen und geschmackvoll gekleidet sieht, automatisch denkt, dass sie ein luxuriöses Leben führt. Du ziehst Parallelen zwischen deinem Aussehen und ihrem, ihrem Leben, das du dir ausgedacht hast, und deinem und kommst zu dem Schluss, dass dein Leben Existenz ist. Nur in Wirklichkeit kann alles diametral entgegengesetzt sein. Mit ihrem luxuriösen Aussehen kann ein Mädchen völlig einsam sein, während Sie Familie und enge Freunde haben, die jederzeit bereit sind, Ihnen zu helfen und Sie aufzuheitern. Neben dem Aussehen vergleichen wir auch berufliche Erfolge. Aber wenn man in einem prestigeträchtigen Job arbeitet und viel Geld verdient, kann eine Person unglücklich sein, einfach weil sie nicht ihr eigenes Ding macht und sich weiterhin hinter der Maske des Erfolgs versteckt.

Genieße die ungeplanten Kleinigkeiten

Wir haben uns in den Kopf gesetzt, dass wir im Leben so viel wie möglich tun müssen, und rennen auf der Suche nach etwas Gespenstischem. Und man muss nur innehalten, zurückblicken und vieles wird in den Hintergrund treten. Ungeplante Momente bieten eine solche Gelegenheit. Vorzeitig aufgewacht - Vogelgezwitscher lauschen, das Bett mit einem Buch aufsaugen, das Sie lesen wollten, aber nicht genug Zeit hatten, bereiten Sie ein reichhaltiges Frühstück statt schneller Sandwiches vor. Gehen Sie früh zur Arbeit und machen Sie einen Spaziergang, während Sie die Landschaft bewundern. Wir gehen langsam, genießen jeden Moment und definieren unsere Prioritäten neu, um uns nicht auf dem Weg zu verirren.

Erlaube dir, falsch zu liegen

Viele Menschen glauben, dass man leben sollte, indem man aus den Fehlern anderer lernt und ihre eigenen nicht zulassen sollte. Dies wiederum führt zu emotionaler Erschöpfung. Und wenn im Leben etwas schief gelaufen ist, verlieren viele von ihnen das Selbstwertgefühl. Und anstatt das Geschehen mit Humor zu behandeln und zu versuchen, die Situation in Ordnung zu bringen, verfallen sie in Depressionen. Aber schließlich ist das Leben jedem gegeben, um es auf seine Weise zu leben. Sie müssen keine Angst haben, Ihrem Traum einen Schritt näher zu kommen, nur weil jemand diesen Schritt für falsch hält. Und wenn Sie gestolpert sind, akzeptieren Sie das Geschehen mit Humor und als Lebenserfahrung.

Strebe nicht danach, das zu sein, was du nicht bist. Finden Sie sich selbst und verwerfen Sie alles Unnötige und von der Gesellschaft aufgezwungene. Sehen Sie sich als einzigartiger Mensch und genießen Sie einfach das Leben. Und wenn es jemandem nicht gefällt, dann lassen Sie es ihn selbst herausfinden.

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