Sie kämpfen seit vielen Jahren gegen Faulheit, aber es gibt keine Ergebnisse? Verwenden Sie das Ein-Minuten-Prinzip. Ausreden gibt es immer – schlechte Laune, mangelnde Motivation oder einfach nur Stress, aber meistens ist es Faulheit.
Die Angewohnheit des Herumspielens und mangelnde Willenskraft. Es ist viel einfacher, Geschäftigkeit oder Kopfschmerzen darzustellen und wichtige Dinge auf später zu verschieben. Wenn Sie faul sind, probieren Sie eine einfache und interessante Technik aus, die Ihnen hilft, Ihre eigene Faulheit zu überwinden.
Im Kampf gegen Faulheit versuchen wir, uns in allem sofort zu ändern, wir wollen im Handumdrehen eine fleißige und gute Hausfrau werden. Aber Erfolg kann nur durch konsequente, regelmäßige und kleine Schritte erreicht werden. Schließlich ist es viel einfacher, eine einfache Aufgabe zu lösen, als globale Probleme zu lösen.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, einer bestimmten Aufgabe genau eine Minute zu widmen und sie gleichzeitig zu erledigen. Nehmen Sie sich zum Beispiel genau eine Minute Zeit, um eine Fremdsprache zu lernen. Selbst ein hoffnungsloser Faulpelz kann sich für eine Minute dazu überreden, etwas zu tun, was ihm nicht gefällt. Darüber hinaus erhalten Sie eine positive Anrechnung dafür, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben. Ihr Selbstwertgefühl wird steigen und Sie können sich als Gewinner betrachten. Sobald Sie einen kleinen Sieg errungen haben, werden Sie auf Ihrem Erfolg aufbauen wollen. Natürlich wirst du nicht sofort zum Workaholic, fang einfach an, nicht eine Minute zu verbringen, sondern anderthalb. Die Hauptsache ist, die Barriere zu überwinden, die Sie bisher am Erfolg hinderte.
Bald werden Sie feststellen, dass Sie die ungeliebten Aktivitäten nicht ablehnen, sondern ihnen mehr Zeit widmen. Erfolg im Job ist, wenn man nicht mehr als eine halbe Stunde dafür aufwendet. Sicherlich werden Sie enthusiastisch genug sein, um so viel Zeit zu investieren, auch wenn Sie ein hoffnungsloser Faulpelz sind.
