Wenn du ständig denkst, dass alle über dich reden und dich aufmerksam beobachten, wenn du dich selbst als Verlierer einschätzt, dann ist es Zeit, darüber nachzudenken, wie du dein Selbstwertgefühl steigern kannst.
Anweisungen
Schritt 1
Eine der besten Möglichkeiten, um Selbstwertgefühl aufzubauen, sind Hobbys. Ein Hobby trägt zur Ablenkung von Problemen und zur Selbstentwicklung bei. Nichts steigert das Selbstwertgefühl wie Ihre eigenen Leistungen. Wenn Sie noch kein Hobby haben, erinnern Sie sich daran, was Sie als Kind gerne gemacht haben: Schiffsmodelle sammeln, Gitarre oder Klavier spielen, tanzen usw.
Schritt 2
Eine Methode, die vor allem Frauen gefallen wird: Verwöhnen Sie sich ab und zu mit einem Einkaufsbummel. Einkaufen ist ein großer Stressabbau und lenkt die Aufmerksamkeit von vielen Problemen ab.
Schritt 3
Lesen Sie Bücher zu Themen, die Ihren Interessen entsprechen. Dies unterstützt Ihre Selbstentwicklung und macht Sie zum Spezialisten in einem für Sie interessanten Bereich. Außerdem wird es dich in den Augen anderer Leute aufrichten.
Schritt 4
Nehmen Sie ein Blatt Papier und teilen Sie es mit einer Linie in zwei Hälften. Schreiben Sie auf die eine Seite alle Ihre guten Eigenschaften und auf die andere Ihre schlechten. Streichen Sie danach alle schlechten Eigenschaften durch und lesen Sie die guten jeden Tag erneut. Und denken Sie daran – Erfolg hat mit Beständigkeit zu tun.
