Die Neujahrsfeiertage sind die beste Zeit, um für das nächste Jahr zu planen. Bestimmen Sie selbst, was Sie erreichen möchten, welche Ziele Sie erreichen möchten. Es ist bekannt, dass Gewohnheiten eine Schlüsselrolle bei der Verwirklichung jedes Unterfangens spielen. "Wählen Sie das Beste, und die Gewohnheit macht es angenehm" - sagte Pythagoras. Überlegen Sie, welche Fähigkeiten Sie entwickeln müssen, um Ihr Ziel zu erreichen. Und ein wunderbares Werkzeug wird Ihnen helfen, eine Gewohnheit zu bilden - eine Gelübdetabelle.
Diese wunderbare Übung wird Ihnen helfen, nützliche Fähigkeiten und Gewohnheiten zu entwickeln und Ihre Ziele zu erreichen! Wie fülle ich die Tabelle aus?
● Die erste Spalte ist "in Bearbeitung".
Schreiben Sie darin auf, was Sie bereits täglich tun. Dies sollten Maßnahmen sein, die Sie Ihrem Ziel näher bringen, oder Fähigkeiten oder Gewohnheiten, die Ihnen bei der Umsetzung Ihres Plans helfen.
Denken Sie daran - Sie werden zu dem, wofür Sie Ihre Zeit verbringen. Denken Sie darüber nach, was Sie jeden Tag, Monat oder einmal im Jahr tun müssen, um zu dem zu werden, was Sie sein möchten? Schreiben Sie dies in die zweite Spalte.
● Die zweite Spalte ist "geimpft".
Das Geimpfte macht man schon, aber noch nicht jeden Tag. Um Ihr Leben nicht zu überlasten und das erwartete Ergebnis zu erzielen - eine gewünschte Fähigkeit zu erwerben oder ein Ziel zu erreichen, sollten in dieser Spalte nicht mehr als zwei Elemente enthalten sein. Wenn Sie mehr als zwei Elemente aufschreiben, ist dies sehr wahrscheinlich keine von ihnen ausführen … Überprüfen Sie Ihre "Gelübdetabelle" regelmäßig, um sicherzustellen, dass Sie wirklich an sich selbst arbeiten, um sie zu korrigieren.
● Die dritte Spalte ist "geplant".
Schreiben Sie in der dritten Spalte alles auf, an dem Sie in Zukunft arbeiten möchten. Dies sind die geplanten Fähigkeiten. Alles, was Sie in Zukunft entwickeln möchten. Dies sind die Dinge, die Sie noch nicht tun, aber beginnen möchten.
Der Sinn dieser Tabelle, dieses Werkzeugs, besteht darin, Ihnen zu helfen, Ihre Gelübde zu erfüllen, die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln und die Dynamik Ihrer Veränderungen zu verfolgen.
Wie kann man das machen? Beginnen Sie mit der Arbeit an der zu vermittelnden Fertigkeit, indem Sie ständig auf die Platte schauen. Wenn Sie eine der Fähigkeiten gemeistert haben, erhöhen Sie sie seit einiger Zeit höher - auf "fertig".
Nachdem Sie nun eine Fertigkeit gemeistert haben, übertragen Sie stattdessen einen Gegenstand aus dem oben "geplanten" auf den "geimpften". Und arbeite daran! So verbessern Sie sich ständig und kommen Ihren Zielen näher! Es dauert 30-40 Tage, um eine starke und stabile Gewohnheit zu bilden. Zeigen Sie niemandem Ihr Gelübde! Denken Sie daran: Was wir geheim halten, gewinnt an Macht!
Viel Glück beim Erreichen deiner Ziele! Denken Sie daran, wenn das Ziel richtig ist, nicht gegen die Gesetze dieser Welt verstößt, auf ewigen Werten aufgebaut ist - es wird definitiv wahr. Verlangen nach Dingen, die anderen Menschen nützen und sie glücklich machen. Dann wird Ihre Tätigkeit mit Sinn und tiefer Befriedigung erfüllt.
