So Werden Sie Im Neuen Jahr Glücklicher

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So Werden Sie Im Neuen Jahr Glücklicher
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Video: Vorsätze fürs neue Jahr: So machst du es richtig! 2024, Kann
Anonim

Wir alle wollen, dass das neue Jahr in jeder Hinsicht besser wird als das vorherige. Aber dafür brauchen Sie einen klaren Plan, der uns zum Erfolg führt.

So werden Sie im neuen Jahr glücklicher
So werden Sie im neuen Jahr glücklicher

Schritt 1: Verabschieden Sie sich von der Vergangenheit

Dieser Punkt betrifft sowohl materielle Dinge als auch die Last vergangener Beschwerden und Fehler. Werfen Sie alles weg, was Sie im Vorjahr nicht verwendet haben, so wird Platz für neue nützliche Dinge. Und indem Sie sich und anderen verzeihen, negative Emotionen loslassen, schaffen Sie Platz für neue angenehme Entdeckungen.

Schritt 2: Realistische Ziele setzen

Setzen Sie sich globale Ziele, aber nicht zu viele. Zum Beispiel zum Mond zu fliegen, sofern Sie an Kurzsichtigkeit leiden, ist definitiv nicht Ihre Option. Schätzen Sie Ihre Kraft angemessen ein.

Schritt 3: Visualisieren Sie die Neujahrsversprechen

Stellen Sie sich das Ergebnis der Erfüllung der Neujahrsversprechen vor. Dies ist eine gute Motivation, um nicht auf halbem Weg aufzugeben.

Schritt 4: Wählen Sie ein Hobby, das eine Gelegenheit zur Selbstverbesserung bietet

Werde kreativ. Beginnen Sie mit dem Zeichnen, wenn Sie schon lange davon geträumt haben, obwohl Sie denken, dass Sie kein Talent haben. Kreativität verlangt von uns keine Perfektion, sondern eröffnet neue Horizonte.

Schritt 5: Erstellen Sie eine Liste mit Büchern, die Sie unbedingt lesen sollten

Es können sogar Bücher aus dem Schulcurriculum sein, die Sie einmal nur durchgeblättert und seitdem nicht mehr erreicht haben. Aber Bücher müssen sicherlich komplex sein und viele Wissensgebiete abdecken.

Schritt 6: Erstellen Sie einen Notizblock, um angenehme Ereignisse aufzuzeichnen

Wenn Sie jeden Tag aufschreiben, was heute angenehm war, und dann durch diese Aufzeichnungen scrollen, werden Sie sich viel glücklicher fühlen.

Schritt 7: Lieben und verwöhnen Sie sich selbst

Und daran ist nichts auszusetzen. Denn wer, wenn nicht du?

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