30 Jahre sind eine Art Meilenstein, den junge Menschen als Übergangsalter in die Reife und das Erwachsensein wahrnehmen. In diesem Alter ist eine Person mit Eigentum, Familie, Freunden und schlechten Gewohnheiten "überwuchert". Der Übergang von der Adoleszenz zur Reife geht mit einem ernsthaften Umdenken einher. Nach 30 kann sich das Weltbild radikal ändern. Und was vorher wichtig schien, wird dumm und nutzlos.
Was sind 10 Dinge, die nach dem 30. Lebensjahr keine Rolle mehr spielen?
1. Nummern im Reisepass
Die Erkenntnis kommt, dass Alter keine Lebenseinstellung ist, Falten oder graue Haare, das sind nur Zahlen, eine bedingte Zählung. Sie werden sich wie mit 20, 25 und 29 fühlen! Natürlich ist es schön, sich mit 30 als "Erwachsener" zu bezeichnen, und mehr nicht. Die meiste Zeit werden Sie die Welt mit jugendlichen Augen betrachten, versuchen, sich als respektable Person auszugeben, aber trotzdem Ihre innere Welt überprüfen. Und es wäre gut, dieses Lebensgefühl vor der Pensionierung zu tragen!
2. Weigerung zu erklären
Es ist wichtig, auf sich selbst aufzupassen: lecker essen, ausreichend schlafen, morgens zum Vergnügen laufen. Nach 30 kommt das Verständnis, dass Sie zu etwas oder jemandem, das unangenehm ist, „nein“sagen können, ohne Ihre Ablehnung zu erklären. Sie können sich von Dingen entfernen, die Sie nicht mögen, ohne sich an andere zu melden. Wechseln Sie Ihren Job oder arbeiten Sie gar nicht, ziehen Sie an die Schwarzmeerküste, machen Sie Kreuzstiche, hören Sie auf, mit unangenehmen Menschen zu kommunizieren, indem Sie Ihre Telefonnummer ändern. Alles - zu Ihrem Besten!
3. Verurteilen und bewerten Sie andere
Mit 30 kommt die Erkenntnis, dass die meisten Ereignisse und Verhaltensweisen grau und nicht schwarz-weiß sind. Kategorische Urteile gehören der Vergangenheit an. Kritik macht keinen Spaß mehr, sondern wird nur noch dumme Zeitverschwendung. Außerdem hat man in diesem Alter bereits genug Erfahrung, um zu verstehen, wie unwohl sich der Verurteilte fühlt. Konfliktfreiheit und Gelassenheit sind daher das Credo der 30-jährigen Erwachsenen.
4. Fehler machen und nicht zugeben
Verantwortung und die Bereitschaft, die Schuld auf sich zu nehmen, sind das wahre Zeichen von Reife. Natürlich kann man weiterhin ausweichen und nach Ausreden suchen, aber es ist viel einfacher, sich wie ein Erwachsener zu verhalten, sich zu entschuldigen und anderen Mitgefühl zu zeigen mit den Worten: „Entschuldigung, dass ich unhöflich bin“, „Es tut mir leid, dass meine Entscheidung beeinflusst wurde dein Leben."
5. Gib vor, allwissend zu sein
Es ist viel einfacher und klüger zuzugeben, dass man sich von etwas nicht bewusst ist. Und selbst wenn Sie das Thema des Gesprächs nicht verstehen, keinen neuen Film gesehen haben oder sich nicht für Politik interessieren, reicht es aus, „Ich weiß nicht“zu sagen, als so zu tun, als wäre man schlau und befolgt die sozialen Regeln Etikette. Das ist ganz normal und verdient den Respekt anderer. Und vor allem ist Ihre Unwissenheit ein ausgezeichneter Grund, offene Fragen zu stellen und etwas Neues und Interessantes zu lernen.
6. Zeit verschwenden, herumspielen
Die Schwelle von 30 Jahren kann ein ernsthafter Grund sein, über die Vergänglichkeit des Lebens und das Herannahen des Alters nachzudenken. Je länger Sie leben, desto schneller scheint die Zeit zu vergehen. Daher wird es wichtig, Ihre Zeit mit etwas zu verbringen, das Ihnen wirklich Freude bereitet, und nutzlose und dumme Dinge aufzugeben, die Ihnen wertvolle Minuten, Stunden, Tage Ihres Lebens nehmen.
7. Gelegenheitskontakte und eintägige Freunde
Persönliche Grenzen stärken, unnötige Menschen nicht in Ihr Leben lassen, Sie bewahren Ihre Integrität, sich selbst für ein weiteres ruhiges Leben. Verbringen Sie mehr Zeit mit engen Freunden, Lieben, Eltern, Familie. Es wird schade, Zeit mit zufälligen Fremden zu verschwenden. Mit zunehmendem Alter beginnt man, diejenigen zu schätzen und zu schätzen, die das Leben auf einmal nehmen kann.
8. Verbringe 8 oder mehr Stunden am Tag bei der Arbeit
Nur ein Dutzend Jahre Arbeit hinter Ihnen lassen Sie erkennen, dass es absolut nutzlos ist. Es besteht kein Zusammenhang zwischen der Anzahl der im Büro verbrachten Stunden und dem Gehalt. Überarbeitung und Workaholismus sind ein direkter Weg zu Burnout und Neurasthenie. Nach Berechnungen der Wissenschaftler sind von einem 8-Stunden-Arbeitstag nur 3-4 Stunden effektiv, alles andere ist Zeitverschwendung: Aufbauen, Snacken, Plaudern, Klondike spielen, einen Abend planen. Der Grund ist die Fähigkeit des Gehirns, sich nicht länger als 2-3 Stunden am Tag zu konzentrieren. Warum also die Situation vergewaltigen? 30 ist das ideale Alter, um Ihre Karriere zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen.
9. Sport auf später verschieben
Nach 30 Jahren beginnt der Körper, Muskelmasse zu verlieren, der Stoffwechsel verlangsamt sich, zusätzliche Pfunde werden zugenommen, die ersten gesundheitlichen Probleme treten auf, insbesondere bei körperlich faulen Menschen. Bewegung ist wichtiger denn je – gehen, laufen, schwimmen, Fahrrad fahren, wandern oder einen Schaukelstuhl besuchen. Es ist definitiv gut für Gesundheit und Form. Und um die Motivation nicht zu verlieren, ist es besser, den Sport zu wählen, der Ihnen Spaß macht.
10. Befolge die Regeln, die jeder befolgt
Dies kann für 30-Jährige eine erstaunliche Entdeckung sein - die Erkenntnis, dass niemand Sie dazu verpflichtet, dumme Regeln zu befolgen, die sich jemand ausgedacht hat. Natürlich hat niemand die Zahlung der Hypothek storniert und sich um die Familie gekümmert, aber nur Sie können entscheiden: wo, mit wem, wann und wie lange Sie Zeit verbringen, heiraten / heiraten oder für immer Junggeselle bleiben, Geld ausgeben Reisen oder lassen Sie alles in ein Casino gehen, arbeiten Sie für einen Job oder gründen Sie Ihr eigenes Unternehmen.
Es gibt keine Regeln, universellen Codes, geschriebene Gesetze, es gibt keine "richtige" Anweisung, das Leben zu leben. Und das ist der springende Punkt: Ihr Leben liegt in Ihren Händen.
