Ein Mensch versucht ständig, sein Leben zum Besseren zu verändern. Setzt Ziele, Aufgaben und arbeitet, um das Ergebnis zu erreichen, aber dieser lange Prozess braucht viel mehr Zeit als die Freude an dem, was getan wurde. Sie passen die Zeit an, verpassen Momente des Lebens, sind nicht darin präsent, sondern jagen einem Traum hinterher.
Anweisungen
Schritt 1
Wenn Sie das Bedürfnis verspürten, sich zu ändern, Ihr Leben neu aufzubauen, es erfüllender zu gestalten, bedeutet dies, dass das, was Ihnen jetzt passiert, nicht zu Ihnen passt. Sie erleben kurze Glücksmomente, erreichen Ihr Ziel - ein Auto kaufen, ein anständiges Gehalt verdienen, für eine Wohnung sparen, die Universität abschließen. Aber die ganze Zeit, die es brauchte, um dazu zu kommen, das war das Leben.
Schritt 2
So sind Sie nur gelegentlich voll im Leben präsent, und die restliche Zeit warten Sie und ertragen einige Unannehmlichkeiten, die, wie Sie denken, durch das Ergebnis gerechtfertigt sind. Ändern Sie diesen Zustand, um heute und jetzt Freude und Glück zu empfinden. Sie müssen Ihre Ansichten und Überzeugungen überdenken, aber Sie werden Ihr Leben neu aufbauen, um keinen Moment zu verpassen.
Schritt 3
Lernen Sie, Zufriedenheit aus dem Prozess zu gewinnen, Ihr Ziel zu erreichen Wenn Sie danach streben, Gewicht zu verlieren, werden Sie erst glücklich, wenn Sie ein paar Pfunde loswerden. Aber durch die Wahl der richtigen, nicht starren Ernährung, in der Sie sowohl gesunde als auch schmackhafte Lebensmittel aufnehmen, lernen Sie, jede Mahlzeit zu genießen, den Gedanken, dass Sie Ihre Gesundheit ständig verbessern. Foltern Sie sich nicht mit riesigen Lasten an Simulatoren, um Entlastungsmuskeln zu erwerben. Genieße den Weg ins Fitnessstudio, von der Kommunikation mit neuen Leuten, von dem Gefühl der Kraft, das jeden Tag in dich strömt.
Schritt 4
Liebe dich in der Gegenwart, verschiebe das Leben nicht auf später. Wenn Sie jeden Tag wie zu harter Arbeit zur Arbeit gehen, nur um in einem Monat ein Bündel Rechnungen zu erhalten, denken Sie, vielleicht ist es sinnvoll, nach einem Job zu suchen, der für Sie an sich interessant ist, wo jeden Tag Sie werden mit dem Ergebnis Ihrer Aktivitäten zufrieden sein. Auch Ihr Hobby kann Ihnen Einkommen bringen - Tischlerei, interessantes Handwerk, Handarbeiten, Stricken, Filzen und vieles mehr. Aber wenn Sie dies tun, werden Sie Ihr wiederaufgebautes Leben genießen.
Schritt 5
Es spielt keine Rolle, wo Sie anfangen, es ist wichtig, die eigentliche Bedeutung von Veränderung und den Weg, den Sie einschlagen werden, zu verstehen. Beginnen Sie damit, neu zu bewerten, wie Sie einige Ihrer Ziele erreichen. Das Ziel ist zum Beispiel, sich zwei Wochen in einem teuren modischen Resort zu entspannen, die Leistung ist ein Jahr der Arbeit und der Verweigerung von Exzessen (Geld sparen), das Ergebnis sind zwei Wochen Vergnügen für fast ein Jahr voller Härten! Ändern Sie den Input ein wenig: Ziel ist es, ein Jahr lang das Wochenende zu genießen (Sauna mit Freunden, Grillen in der Natur, romantische Abende mit dem Partner) und im Sommer in einer preiswerten Pension zu entspannen (Angeln, Natur, neue Leute kennenlernen)). So entwertet das Erreichen des Ziels Ihr Leben nicht, nimmt ihm keine Farbe und das Ergebnis gefällt jeden Tag.
So lernen Sie nach und nach, jeden unbezahlbaren Moment Ihres Lebens zu genießen - heute, jetzt, immer!
