Herbstdepression. Die Fünf Besten Wege Zur Überwindung

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Herbstdepression. Die Fünf Besten Wege Zur Überwindung
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Anonim

Der Sommer ist ein kleines Leben. Aber warme Tage und Ferien gehen zu Ende. Ein kalter und düsterer Herbst steht bevor. Es gibt fünf großartige Möglichkeiten, ihre leuchtenden Farben zu malen.

Herbstdepression. Die fünf besten Wege zur Überwindung
Herbstdepression. Die fünf besten Wege zur Überwindung

Notwendig

  • Kamera;
  • Fahrkarte;
  • Picknickkorb;
  • Brettspiele;
  • Kuchenrezept.

Anweisungen

Schritt 1

Vereinbaren Sie eine Fotosession.

Finden Sie eine Gruppe von unerfahrenen Fotografen in sozialen Netzwerken, die sie in der Regel kostengünstig aufnehmen. Oder schnappen Sie sich Ihre Kamera und gehen Sie an einen schönen Ort - in den Stadtpark oder an die Böschung.

Schritt 2

Geh in eine andere Stadt.

Warum nicht? Fahren Sie für ein oder zwei Tage in die Nachbarstadt. Machen Sie einen Spaziergang, entspannen Sie sich, ändern Sie die alltägliche Umgebung. Gehen Sie an einen interessanten Ort und kommen Sie mit einer neuen fröhlichen Stimmung zurück!

Schritt 3

Kommunizieren Sie mit der Natur.

Die Natur als Manifestation göttlicher Energie gibt die Kraft zum Leben! Bleiben Sie allein mit sich oder der ganzen Familie irgendwo außerhalb der Stadt. Nur ein oder zwei Tage Kommunikation mit der Natur können jeden Blues und jedes Leiden heilen!

Schritt 4

Laden Sie Ihre Freunde zu einem Besuch ein.

Vereinbaren Sie Hausbesuche. Lassen Sie es ein gemütliches Treffen mit Ihren Lieben werden. Spielen Sie Brettspiele, gönnen Sie Ihren Lieben einen gekochten Kuchen.

Schritt 5

Suche nach Freude in jedem Tag, in jedem Menschen!

Helfen Sie jemandem, tun Sie etwas Gutes. Schließlich entsteht spirituelle Erfüllung, wenn Sie beginnen, anderen etwas Gutes, Reines und Lichtes zu geben.

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