Tipps Zur Überwindung Von Angst In Der Kommunikation

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Tipps Zur Überwindung Von Angst In Der Kommunikation
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Video: Tipps Zur Überwindung Von Angst In Der Kommunikation

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Video: Angst vor Menschen zu sprechen! 3 Tipps zur Überwindung von sozialen Ängsten 2024, Kann
Anonim

Viele Leute haben oft Angst, zuerst ein Gespräch zu beginnen. Viele Menschen können gut mit Verwandten kommunizieren, aber unter neuen Bedingungen, wie einem Teamwechsel, einem neuen Studienort, haben viele Menschen Angst, zuerst zu sprechen, mit jemandem ins Gespräch zu kommen, freundschaftliche Beziehungen aufzubauen. Angst, Schüchternheit, Selbstzweifel treten auf. Wenn dieses Problem auf Sie zutrifft, helfen Ihnen die folgenden Tipps, es zu lösen:

Tipps zur Überwindung von Angst in der Kommunikation
Tipps zur Überwindung von Angst in der Kommunikation

Anweisungen

Schritt 1

Wie man Verlegenheit überwindet

Es kann manchmal sehr schwierig sein, mit einem Fremden zu sprechen. Aber Menschen bleiben nur bis zu dem Moment fremd, in dem sie sich treffen, und Sie mussten zum ersten Mal mit all Ihren Freunden sprechen.

Der beste Weg, deine Schüchternheit zu überwinden, wenn du jemanden triffst, ist zu üben. Stellen Sie sich täglich die Aufgabe, mit völlig Fremden auf der Straße oder in öffentlichen Verkehrsmitteln ins Gespräch zu kommen. Allmählich werden Sie Ihre Schüchternheit überwinden und in der Lage sein, auf einer Party, Präsentation oder an einem öffentlichen Ort auf jede Person, die Sie interessiert, zuzugehen, sie zu treffen, mit ihr zu sprechen.

Schritt 2

Wissen, wie man zuhört

Wenn Sie Zweifel an Ihrer Fähigkeit haben, ein langes Gespräch zu führen, bringen Sie sie zum Reden

Gesprächspartner. Frag ihn einfach etwas. Es ist für Menschen immer interessanter, mit sich selbst zu sprechen, als anderen zuzuhören, und wenn Sie auch leitende oder klärende Fragen stellen, zeigen Sie sich als intelligenter und aufmerksamer Gesprächspartner, der die Meinung anderer respektiert

Schritt 3

Sprich die gleiche Sprache

Es ist wichtig zu wissen und sich daran zu erinnern, mit wem Sie sprechen. Menschen unterschiedlicher Erziehung, unterschiedlicher Bildung und unterschiedlicher Berufe sprechen „verschiedene Sprachen“. Hören Sie sich an, welche Wörter die Person in ihrer Rede verwendet, und fügen Sie sie von Zeit zu Zeit in Ihre Zeilen ein.

Schritt 4

Passen Sie auf sich und Ihre Umgebung auf.

Schauen Sie der anderen Person während des Gesprächs in die Augen oder in den Nasenrücken. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Verlegenheit zu überwinden. Schauen Sie sich nicht um, sonst haben Sie den Eindruck, dass Sie sich langweilen, das Gespräch mit dieser Person fortzusetzen, und Sie suchen nach jemandem, der interessanter ist. Darüber hinaus wird es Ihnen helfen, zu bemerken, wenn Ihr Gesprächspartner beginnt, auf die Uhr oder zur Seite zu blicken, und dies ist ein Signal: Es ist Zeit, das Gespräch zu beenden.

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