Interessenkonflikte sind ein wesentliches Element der Kommunikation. Schließlich ist es unmöglich, sich immer an andere anzupassen oder ein ähnliches Verhalten von anderen zu erwarten. Es gilt jedoch zu wissen, wann man aufhören muss und Streitigkeiten und Diskussionen nicht zu Konfliktsituationen entwickeln dürfen. Und wenn ein Skandal nicht vermieden werden konnte, hilft die Fähigkeit, die Situation zu korrigieren.
Anweisungen
Schritt 1
Pause. Sie sollten nicht versuchen, das Gespräch unmittelbar nach einem Streit fortzusetzen. Schließlich braucht jeder Mensch eine gewisse Zeit, um sich abzukühlen und seine Gedanken und Gefühle zu sortieren. Selbst wenn Sie sich in ein paar Minuten beruhigt haben und noch ein paar gewichtige Argumente zu Ihren Gunsten vorgebracht haben, sollten Sie von Ihrem Partner nicht erwarten, dass er zu einem konstruktiven Gespräch bereit ist. Möglicherweise hat er die negativen Rückstände nach dem Skandal noch nicht verkraftet. Das heißt, anstatt gemeinsam nach der optimalen Lösung zu suchen, werden Sie wieder anfangen, die Dinge zu klären.
Schritt 2
Finden Sie die richtigen Worte. Psychologen raten, Anschuldigungen zu vermeiden und mehr über Ihre eigenen Emotionen zu sprechen und nicht über die Fehler Ihres Partners. Versuchen Sie, keine Aussagen zu verwenden - Konfliktgene, die selbst den kleinsten Streit in einen grandiosen Skandal verwandeln können. Solche Formulierungen umfassen rhetorische Fragen mit negativer Konnotation („Warum haben Sie noch nie …“, „worüber haben Sie nachgedacht“usw.), wenig schmeichelhafte Beinamen, Vergleiche und alle beleidigenden Bemerkungen. Versuchen Sie, die Technik der "Ich-Aussage" zu verwenden: "Ich hasse es, dass Sie das tun, weil ich deswegen das Gefühl habe …".
Schritt 3
Suchen Sie nach einer Kompromisslösung. Beharren Sie nicht auf Ihrem eigenen Standpunkt, sonst laufen Sie Gefahr, sich erneut mit Ihrem Gesprächspartner zu streiten. Respektiere seine Meinung, auch wenn sie dir völlig falsch erscheint. Erzählen Sie Ihrem Partner von Ihrer Vision der Situation und hören Sie sich seine Version dann genau an. Erst danach sollten Sie nach einer Lösung suchen, die beide anspricht.
Schritt 4
Überlege dir ein Codewort. Wenn Sie sich oft mit einem geliebten Menschen streiten: Ihrer Geliebten, Mutter, Freundin, dann ist es besser, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um den Frieden in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Wählen Sie zum Beispiel ein Wort, das signalisiert, dass Sie den Streit beenden müssen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, die Situation zu entschärfen und das Gespräch auf einen friedlicheren Kanal zu lenken.
