Das Lebensszenario eines Menschen lässt uns auf den gleichen Rechen treten, uns in der gleichen Art von unangenehmen Situationen wiederfinden, unbefriedigende ähnliche Beziehungen eingehen. Es gibt drei Anzeichen dafür, dass Sie unter dem Einfluss eines Skripts stehen.
Drei Anzeichen werden Ihnen anzeigen, dass Sie unter den Einfluss des Lebensszenarios einer Persönlichkeit geraten sind:
- Wiederholung von Lebensereignissen.
- Die unfreiwillige Natur von Ereignissen, die Ihnen passieren.
- Eine einzige starre Abfolge von Gedanken, Gefühlen, Handlungen, die jedes Mal in Szenario-Situationen gestartet wird.
Wiederholung von Lebensereignissen
Das erste Zeichen ist nicht schwer zu bemerken: Jedes Mal, wenn Sie in die gleichen Geschichten "eintauchen"; auf denselben Rechen treten; die gleichen, einander ähnlichen, destruktiven Beziehungen mit Menschen eingehen. Zum Beispiel haben Sie "Glück", Verlierer oder Schurken oder abhängige willensschwache Personen mit Welpenaugen zu sein. Sie haben drei Partner gewechselt, aber der vierte war derselbe! Wenn Ihnen so etwas (oder etwas anderes - aber dasselbe) ständig passiert, implementieren Sie ein Skriptprogramm.
Der unfreiwillige Charakter von Ereignissen
Und hier kommen wir zum zweiten Zeichen – der Unfreiwilligkeit der bei Ihnen stattfindenden Ereignisse. In die gleichen Geschichten "vapingen", können Sie dies nicht verhindern. Jedes Mal, wenn Sie sich auf eine andere unbefriedigende Beziehung einlassen, versprechen Sie sich: „Das war's. Niemals!". Doch die Zeit vergeht, und … richtig: Das Skript wird abgespielt.
Starre Skriptsequenz
Dann kommt das dritte Zeichen ins Spiel: eine einzige starre Abfolge von Gedanken, Gefühlen, Handlungen, die in Szenario-Situationen jedes Mal gestartet werden. Jedes Mal, wenn Sie in die gleichen Geschichten "eintauchen", neigen Sie dazu, die gleichen Gefühle zu erleben (z die gleichen Schlussfolgerungen („alle Männer sind narzisstische Egoisten“und „alle Frauen sind abscheuliche Hysteriker“). Dadurch wird das Programm des Szenarioverhaltens selbstverstärkt und was passiert?.. Richtig: die Wiederholung von Lebensereignissen, die als Szenario bezeichnet werden.
Abschluss
Wenn Sie in den Ereignissen Ihres Lebens die drei beschriebenen Zeichen sehen, handeln Sie nach dem Szenario: hart, unfreiwillig, mit unbefriedigendem Ergebnis. Wenn die Unzufriedenheit mit solchen Ereignissen und Handlungen darin wächst, arbeiten Sie selbstständig oder mit Hilfe eines Psychologen an der Wahrnehmung und Veränderung des Lebensszenarios.
