Es wird angenommen, dass Selbsthass sofort sichtbar ist. Ihre Anwesenheit wird durch Gang, Blick, Sprechweise angezeigt. Es gibt jedoch einige Anzeichen, die schwer zu erkennen sind. Es geht um sie, die in der Rezension besprochen werden.
Viele Psychologen sprechen von Selbsthass. Aber an diesen Gesprächen ist nichts Seltsames. Schließlich ist es schwierig, Erfolge zu erzielen, wenn eine Person sich selbst nicht richtig behandelt. Und Mikhail Labkovsky behauptet sogar, dass man jemanden nicht wirklich lieben kann, wenn man sich gleichzeitig selbst hasst.
Wie können Sie verstehen, dass Sie sich selbst nicht so akzeptieren, wie Sie sind? Es gibt mehrere Anzeichen, die sehr schwer zu erkennen sind.
Konsumgüter kaufen
Ein Mensch, der sich selbst liebt, wird nicht retten. Dies bedeutet nicht, dass es notwendig ist, superteure Dinge zu kaufen. Aber wenn Ihnen etwas Schönes gefallen hat, fühlen Sie sich darin wohl und bequem, kaufen aber stattdessen billigere und weniger angenehme Kleidung - das heißt, Sie lieben sich nicht.
Gleiches gilt für technische Artikel, die den Komfort und den Lebensstandard erhöhen.
Ein Mensch, der sich selbst liebt, neigt nicht zu Shopaholismus und Verschwendung. Er versteht es, in sich und seine Umwelt zu investieren. Wenn er etwas Bestimmtes für ein angenehmes Leben braucht, bekommt er es, unabhängig vom Preis.
Und vergessen Sie nicht den Ausdruck - "ein Geizhals zahlt doppelt." Wenn Sie es vorziehen, billige Artikel zu kaufen, sollten Sie sich auf ein paar Tage einstellen. Und Sie müssen wieder ausgeben.
Beispiel. Es gibt Schuhe, die 10 tr kosten. Du fühlst dich großartig in ihnen. Sie sind so bequem, dass Sie sogar bereit sind, darin zu schlafen. Laufen, Autofahren, Gehen in unwegsamem Gelände, einfach nur stehen – sie sind perfekt für alles, was Ihnen einfällt.
Und es gibt Schuhe, die 2 tr kosten. Und sie sind auch nicht schlecht. Ja, nicht so gut wie in Schuhen für 10 tr. Aber nicht so schlimm wie in Turnschuhen, für 500 Rubel. Welche Art von Schuhen werden Sie am Ende kaufen, da für beides Geld vorhanden ist? Wenn für 2 tr. - ist es eine Überlegung wert, ob Sie sich selbst lieben?
Mangelnde Ernährungskontrolle
Ein Mensch, der sich selbst liebt, achtet immer auf seinen Körper. Und er isst nur, wenn er hungrig ist. Natürlich müssen Sie sich nicht für jeden Kuchen, den Sie essen, kritisieren.
Wenn Sie jedoch systematisch essen, ohne sich hungrig zu fühlen, interessiert Sie der Zustand Ihres Körpers nicht besonders.
Selbstabneigung kann sich manifestieren und umgekehrt. Eine Person hört auf, normal zu essen, um in Form zu kommen. Als Ergebnis tritt Anorexie auf.
Am Ende platzieren
Apropos Selbstabneigung: Es ist schwer zu übersehen, dass es Menschen gibt, die Aufmerksamkeit absichtlich vermeiden. Sie besetzen normalerweise die letzten Reihen, sitzen an den letzten Schreibtischen. Tun Sie ihr Bestes, um unbemerkt zu bleiben.
Die Standortwahl ist eine unbewusste Entscheidung. Solche Leute halten sich einer hohen Position nicht würdig. Sie äußern nicht einmal ihre Meinung, tk. haben Sie Angst, dass sie beachtet werden und anfangen zu spotten.
Natürlich sprechen wir nicht davon, dass es notwendig ist, in die vorderen Ränge aufzusteigen und seinen Standpunkt vor allen hintereinander zu beweisen. In allem sollte ein Maß sein. Aber wenn man früh zur Vorlesung kam und statt näher am Lehrer zu sitzen und der Vorlesung aufmerksam zuzuhören, setzte man sich auf den allerletzten Schreibtisch und versuchte, keine Fragen mehr zu stellen – das ist ein Zeichen von Selbstabneigung.
Genuss steht an erster Stelle
Wie äußert sich Selbsthass? Oftmals raten dir verschiedene Motivatoren, dir öfter etwas zu gönnen, um das Selbstwertgefühl zu steigern. Aber es stellt sich heraus, dass ein selbstliebender Mensch ein Kind ist, das in einem Süßwarenladen landet und alles essen kann?
Tatsächlich ist nicht alles so einfach, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Ein liebevoller Mensch muss sich nicht mit Süßigkeiten ernähren und nur zum Vergnügen leben. Es reicht, sich zu erlauben, das zu haben, was man will. Verstehe, dass du es wert bist.
Selbstliebe manifestiert sich in erster Linie nicht darin, Freude zu bekommen, sondern darin, für sich selbst zu sorgen. Es ist notwendig, sowohl den Körper als auch den Geist gut zu behandeln. Für einen selbstliebenden Menschen sind Wohlbefinden und Gesundheit viel wichtiger als vorübergehende Freuden. Ein hohes Selbstwertgefühl setzt die Fähigkeit voraus, Entscheidungen zu treffen. Aber es ist auch wichtig, Verantwortung für die getroffene Entscheidung zu übernehmen und sie nicht auf die Menschen um dich herum zu werfen.
Anzeichen von Selbstabneigung
- Du fühlst dich ständig schuldig. Für Worte, für Taten, für getroffene Entscheidungen, für den geäußerten Standpunkt. Ein solches Gefühl kann aus heiterem Himmel erscheinen.
- Sie wissen nicht, wie Sie fragen sollen. Wenn Hilfe benötigt wird und Sie sich buchstäblich dazu zwingen müssen, darum zu bitten, ist dies ein Zeichen von Selbstabneigung.
- Sie wissen nicht, wie Sie sich weigern sollen. Du musst lernen, nein zu sagen, wenn du etwas nicht tun willst.
- Sie sind von der Meinung anderer abhängig und weigern sich, Wünsche zu erfüllen, wenn die Menschen um Sie herum anfangen, Sie zu kritisieren.
- Sie wissen nicht, wie Sie Komplimente annehmen sollen.
- Wie äußert sich Selbsthass? Wenn Sie sich im Spiegel betrachten, bemerken Sie nur Fehler.
- Im Privatleben ist alles schlecht. Zum Beispiel wird eine Person, die sich selbst nicht liebt, Verrat tolerieren.
Selbsthass ist eine Krankheit, die behandelt werden muss. Und wenn Sie in der Anfangsphase alleine zurechtkommen, ist es in einem vernachlässigten Fall besser, sich an Profis zu wenden.
