Wie Man Selbstaufopferung Stoppt

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Wie Man Selbstaufopferung Stoppt
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Anonim

Die Fähigkeit, einen anderen Menschen zu verstehen und ihm rechtzeitig zu helfen, ist die Qualität eines guten Freundes. Aber manche gehen zu weit und opfern sich auf.

Fang an über dich selbst nachzudenken
Fang an über dich selbst nachzudenken

Denk an dich

Vielleicht sind Sie ein wenig mitgerissen von der Einrichtung eines fremden Lebens und haben Ihre eigene Existenz vergessen. Denken Sie an sich selbst, denn wer denkt an Sie, außer an sich selbst. Sicherlich haben Sie Ihre eigenen Pläne, Ziele und Wünsche. Achten Sie auf deren Umsetzung. Sonst bleiben sie Träume. Denken Sie daran, dass es nur ein Leben gibt. Sie werden keine zweite Chance für diesen oder jenen Schritt bekommen.

Auch wenn in Ihrem Leben im Moment alles glatt läuft, können Sie sicherlich etwas verbessern. Überlegen Sie, welche Bereiche Ihr Eingreifen erfordern und kümmern Sie sich darum. Entwickeln und verbessern Sie sich, achten Sie auf Ihr Zuhause und Ihre Familie, bauen Sie eine Karriere auf, entspannen Sie sich und genießen Sie das Leben.

Manche Menschen sind so daran gewöhnt, sich um andere zu kümmern, dass sie sich wegen ihres eigenen Komforts schuldig fühlen. Wenn Sie sich auch zu solchen Leuten definieren, ist es an der Zeit, Alarm zu schlagen. Verstehen Sie, dass dies eine ungewöhnliche Situation ist und dringend korrigiert werden muss. Beginnen Sie, sich selbst zu verwöhnen und zu loben, denken Sie jeden Tag darüber nach, wie Sie sich heute selbst erfreuen können. Ziehen Sie sich im Laufe des Tages zurück und fragen Sie sich, ob Sie im Moment in Ihrem eigenen Interesse handeln oder jemand anderen glücklich machen.

Gesunder Egoismus

Sie sollten die Interessen anderer nicht über Ihre eigenen stellen. Dies ist eine nicht konstruktive Position. Dich selbst lieben. Indem du deine eigenen Angelegenheiten vergisst, zeigst du Missachtung deiner eigenen Persönlichkeit. Du musst dich nicht so verletzen. Lass einen Anteil an gesundem Egoismus in deinem Charakter erscheinen.

Lassen Sie nicht zu, dass die Menschen um Sie herum Ihre Freundlichkeit ausnutzen. Manchmal sehen andere, dass vor ihnen ein zuverlässiger Mensch steht, der immer bereit ist, zu helfen, und fangen an, ihn zu manipulieren. Um diese Reihe der Selbstaufopferung zu beenden, müssen Sie rechtzeitig denen auf den Grund gehen, die Sie benutzen.

Lernen Sie, das Wort Nein zu sagen. Manche Menschen handeln nur deshalb zu Lasten ihrer eigenen Interessen, weil sie nicht wissen, wie sie sich weigern sollen. Es ist nichts falsch daran, dass Sie sich mit der Bitte eines anderen unwohl fühlen. Sie schulden niemandem etwas und müssen sich nicht entschuldigen oder entschuldigen.

Vielleicht versuchst du es allen recht zu machen, weil du allen gefallen willst Das Bedürfnis nach Liebe und Respekt von Ihren Mitmenschen zeigt, dass Sie sich selbst nicht gut genug behandeln. Nehmen Sie Ihr eigenes Selbstwertgefühl auf. Die Suche nach Zustimmung von anderen spricht für Ihre Selbstzweifel.

Verstehe, dass du nicht bei absolut allen Menschen Sympathie wecken und gleichzeitig ein Mensch bleiben kannst. Wenn Sie Charakter haben, ist es vielleicht nicht jedermanns Geschmack. Haben Sie keine Angst, Ihre eigene Individualität zu zeigen und Ihre Position zu verteidigen.

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