Es gibt viel in der Basis der weiblichen Essenz. Eine Frau sollte eine aufmerksame Tochter, eine reaktionsschnelle Ehefrau, eine verantwortungsvolle Mutter sein, aber darüber hinaus sollte sie auch Zeit haben, für sich selbst zu sorgen und sich selbst zu verwirklichen. Dies ist nicht immer einfach, aber mit der richtigen Verteilung Ihrer Kräfte und Ressourcen ist es durchaus möglich.
Anweisungen
Schritt 1
Verteilen Sie die Hausarbeit so, dass sie tagsüber nicht länger als 2 Stunden dauert. Starten Sie dazu am besten ein spezielles Notizbuch oder erstellen Sie eine separate Tabelle in Excel auf einem Computer. Schreiben Sie auf, was Sie rund ums Haus tun sollen und an welchem Tag. Montag - Böden und Staub waschen, Dienstag - waschen und saugen usw. Verteilen Sie gleichzeitig alles, damit Ihr Wochenende komplett frei bleibt und Sie es sich selbst widmen können.
Schritt 2
Teilen Sie Ihr Leben in Blöcke auf. Sie sollten folgende Komponenten darstellen: Ehemann, Kinder, Arbeit, Hobbys usw. Teilen Sie Ihren Alltag in Blöcke ein, zB 9.00-18.00 - Arbeit im Büro, 18.00-21.00 - Kinder betreuen, 21.00-23.00 - Sie lösen sich völlig in der Kommunikation mit Ihrem Mann auf. Nachdem Sie so einen Plan für jeden Tag erstellt haben, werden Ihre Lieben nie außer Acht gelassen.
Schritt 3
Sich verwöhnen lassen. Darauf können Sie nicht verzichten, denn sonst werden Sie den Geschmack des Lebens nicht spüren. Machen Sie es sich morgens und abends gemütlich. Das können ganz alltägliche Dinge sein: eine Tasse Kaffee mit leckerem Kuchen, eine Wechseldusche, ein duftendes Bad, eine gute Komödie oder angenehme Musik. Nachdem Sie sich morgens etwas Angenehmes getan haben, werden Sie den ganzen Tag gut gelaunt, und abends erholen Sie sich von der Hektik und entspannen sich vor dem Zubettgehen.
Schritt 4
Erstellen Sie einen persönlichen Pflegeplan. Planen Sie einmal im Monat einen Besuch im Schönheitssalon ein, um Ihre Haare färben und schneiden zu lassen. Aktualisieren Sie Ihre Maniküre jede Woche. Pediküre einmal im Monat. Führen Sie zweimal täglich eine Gesichtsbehandlung durch. Nehmen Sie sich ein paar Stunden pro Woche Zeit, um Ihre Haut gründlich zu reinigen.
Schritt 5
Aktualisieren Sie Ihre Garderobe regelmäßig. Sie müssen die Dinge nicht mehrere Jahre im Schrank aufbewahren, die Mode ändert sich und Sie müssen mit der Zeit gehen. Gehen Sie regelmäßig in Geschäfte, schauen Sie sich die angebotenen Waren an, achten Sie darauf, wie die Schaufensterpuppen gekleidet sind. Wenn Sie keinen feinen Geschmack haben, können Sie sich gerne an Verkaufsberater wenden, die Ihnen immer bei der Auswahl der Kleidung helfen.
