Viele von uns erleben von Zeit zu Zeit die Auswirkungen von Motivationsschwächen. Es kostet viel Mühe, aus dieser Falle herauszukommen und zum aufgeschobenen Fall zurückzukehren. Manchmal sieht es aus wie ein kontinuierlicher Zyklus, an dessen Beginn wir inspiriert und voller Verlangen Berge versetzen, gefolgt von einer Phase des Niedergangs und einer Erholungsphase, in der wir versuchen, zur ersten Empfindung zurückzukehren.
Damit die Motivation Sie nicht im ungünstigsten Moment verlässt, halten Sie sich an die folgenden 7 Regeln:
1. Bewahren Sie eine positive Einstellung: Es gibt nichts stärkeres für die Eigenmotivation als die richtige Einstellung. Sie können einige Umstände nicht wählen oder beeinflussen, aber Sie sind es, die Ihre Einstellung dazu bestimmen.
2. Bleiben Sie in guter Gesellschaft. Treffen Sie sich regelmäßig mit positiv motivierten Menschen, chatten Sie mit Gleichgesinnten oder chatten Sie mit einem Freund, der bereit ist, Ideen auszutauschen und Ihren Ideen zuzuhören.
3. Lerne weiter. Lesen Sie weiter und lernen Sie alles, was Sie können. Je mehr Sie lernen, desto sicherer werden Sie in der Lage sein, alles im Leben zu meistern.
4. Lernen Sie, Gutes im Schlechten zu sehen. Gewöhnen Sie sich an, ein Hindernis als ein Problem zu sehen, das einer Lösung bedarf. Alles wird klappen (siehe Punkt 3).
5. Hör auf zu denken. TU es einfach. Wenn Sie immer noch keine Motivation haben, eine bestimmte Aufgabe zu erledigen, machen Sie eine Pause und machen Sie etwas anderes. Es kann völlig banal sein, wie den Müll rauszubringen, ihn abzustauben, in den Supermarkt zu gehen, aber es kann auch als Anreiz für dich dienen, weiter aufzuschieben.
6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt. Hinterlassen Sie in jeder Phase eines langen Projekts Notizen. Wenn Sie das Schema vor Augen haben, nach dem Ihr Wunsch verwirklicht wird, werden Sie nicht nachgeben wollen.
7. Helfen Sie anderen. Teilen Sie Ihre Ideen und üben Sie Selbstmotivation mit Ihren Freunden. Zu sehen, wie es anderen gut geht, wird Sie motivieren, dasselbe zu tun. Schreiben Sie, erzählen Sie uns von Ihrem Erfolg und holen Sie sich Feedback von Gleichgesinnten.
Indem Sie diese einfachen Regeln befolgen, entwickeln Sie nach und nach die notwendigen Motivationsgewohnheiten in sich. Vergessen Sie jedoch nicht die Ruhe, während Sie sich für lange und harte Arbeit motivieren. Schließlich will niemand ständig arbeiten!
