Wie Sie Ruhiger Und Selbstbewusster Werden

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Wie Sie Ruhiger Und Selbstbewusster Werden
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Video: Mehr SELBSTBEWUSSTSEIN in nur 10 MINUTEN! 2024, April
Anonim

Vertrauen ist eine der wichtigsten Lebenskompetenzen. Die meisten erfolgreichen Menschen sind ausgezeichnet darin und gewinnen leicht die Gunst anderer. Aber Vertrauen ist keine angeborene Gabe, sondern eine Lebensstrategie.

Wie Sie ruhiger und selbstbewusster werden
Wie Sie ruhiger und selbstbewusster werden

Anleitung

Schritt 1

Beginnen Sie damit, Ihre Freunde und Bekannten zu beobachten. Darunter ist sicher eine Person, die Ruhe und Verlässlichkeit ausstrahlt. Schau ihn dir genauer an. Zu seiner Art sich zu kleiden, zu Gesten, Gang, Sprache. Schließlich besteht der Eindruck, den wir auf andere machen, zu einem großen Teil aus solchen Kleinigkeiten.

Schritt 2

Beim Anschauen von Filmen ist es hilfreich, auf die Charaktere zu achten. Es gilt, die Techniken zu feiern, mit denen unglückliche und erfolgreiche Menschen im Kino dargestellt werden, und dann die Manieren der Filmhelden, der Beute des Schicksals, auszuprobieren. Es spielt keine Rolle, ob Sie sich unnatürlich fühlen. Sie können sich vorstellen, dass Sie auf der Bühne stehen und Ihre Rolle spielen. Es wird der Moment kommen, in dem Ihnen die Darstellung einer selbstbewussten Person vertraut wird.

Schritt 3

Sie müssen über Ihre Garderobe nachdenken. Es ist besser, drei oder fünf Teile zu haben und darin wie ein König auszusehen, als einen Kleiderschrank voller Kleider, die nicht gut passen. Suchen Sie bei Bedarf einen professionellen Stylisten auf. Natürlich sind seine Dienste nicht billig. Aber das Ergebnis ist es wert.

Schritt 4

Tragen Sie immer nur saubere Kleidung. Vielleicht erscheint diese Bemerkung trivial. Aber bei einem wichtigen Meeting zu sitzen und nicht ans Geschäftliche zu denken, sondern an einen abgestandenen Hemdkragen, ist selbst für eine Person, die zu selbstbewusst ist, eine große Prüfung.

Schritt 5

Es ist wichtig, die Gedanken positiv abstimmen zu können. Sie sollten nicht bei Fehlern verweilen und Fehler ständig analysieren. Es ist besser, Energie aufzuwenden, um Ihre Ziele zu erreichen. Die Fähigkeit, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken und nicht über die Vergangenheit zu trauern, ist in vielen Situationen sehr nützlich.

Schritt 6

Manchmal, wenn wir uns ein Ziel setzen, verhalten wir uns seltsam. Anstatt darüber nachzudenken, wie es erreicht werden kann, suchen viele nach Gründen, warum dieses Ziel nie erreicht wird. Wenn Sie ein Unternehmen gründen, sollten Sie sich auf die Faktoren konzentrieren, die Ihnen helfen, und nach Wegen suchen, um Hindernisse zu beseitigen.

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