Eine Affirmation ist eine kurze, positive Aussage. Diese psychologische Technik ist in der Lage, das Denken zu ändern, kann helfen, Ziele zu erreichen. Viele Menschen verwenden Affirmationen, um ihr Leben zu verbessern. Viele Menschen sind jedoch auch mit der Tatsache konfrontiert, dass Einstellungen aus irgendeinem Grund keine Wirkung zeigen. Warum funktionieren Affirmationen nicht?
Beim Schreiben von Affirmationen gibt es eine Reihe von Richtlinien. Aber nicht nur der Verstoß gegen diese Tipps und damit die falsche Formulierung von Einstellungen führt dazu, dass Affirmationen nicht oder gar nicht so wirken, wie es der Mensch selbst möchte. Bei der Arbeit mit Affirmationen gibt es fünf „Stolpersteine“, die es Ihnen oft nicht erlauben, mit der Kraft von Gedanken und Worten ein Ergebnis zu erzielen.
Frivole Einstellung zum Prozess
Affirmationen funktionieren wie viele andere psychologische Techniken nur, wenn eine Person an sie glaubt und sie ernst nimmt. Nachdem Sie sich entschieden haben, Ihr Leben mit Hilfe von Gedanken und Worten zu ändern, müssen Sie dieses Thema äußerst verantwortungsbewusst angehen. Überlege dir genau, was du genau erreichen möchtest und was – abgesehen von Affirmationen – getan werden kann, um das Ziel zu erreichen. Trotz der Tatsache, dass Affirmationen das Denken und das Unterbewusstsein beeinflussen, erfordern sie, dass der Mensch nicht nur untätig herumsitzt und auf das Wetter am Meer wartet.
Mangelndes Vertrauen in das Ergebnis wird es Ihnen nicht ermöglichen, das zu bekommen, was Sie wollen, dies sollte nie vergessen werden. Wenn man Haltungen als etwas Komisches und Verspieltes wahrnimmt, kann man feststellen, dass Zeit einfach verschwendet wird. Darüber hinaus können Affirmationen bei einem leichtfertigen Ansatz in einigen Fällen zu einem negativen, gegenteiligen Ergebnis führen.
Interner Konflikt
Affirmationen ermöglichen es Ihnen, mit Ihrem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten. Die gezielte Wiederholung der gleichen Einstellungen verändert sozusagen die bereits vorhandenen - oft negativen und falschen - Vorstellungen eines Menschen über sich selbst, seine Gesundheit, das Leben im Allgemeinen. Sie müssen jedoch verstehen, dass bei einem Protest auf der unterbewussten Ebene Unglaube an die Macht des Denkens und Wortes und an die Einstellungen, die dem Unterbewusstsein auferlegt werden, Affirmationen nicht funktionieren.
Es ist unmöglich, sich selbst zu täuschen, Sie sollten nicht versuchen, Ihr Unterbewusstsein zu täuschen. Wenn ein Mensch versucht, etwas zu erzwingen, an etwas zu glauben, an das er absolut nicht glaubt und das er nicht bereit ist, tatsächlich zu akzeptieren, erzeugt dies nur einen inneren Konflikt und stürzt in einen unbewussten, aber starken Stress. Von positiven Veränderungen kann in dieser Situation keine Rede sein.
Es ist auch wichtig, auszuwählen, was Sie für Ihre Affirmationen wirklich brauchen. Nur wahre Wünsche können erfüllt werden und nicht das, was von der Gesellschaft auferlegt wird. Wenn eine Person unterbewusst nicht bereit ist, reich zu sein, wird ihm keine noch so große Geldbestätigung helfen, das zu bekommen, was er will.
Falsche Formulierung
Der Grund, warum Affirmationen nicht funktionieren, liegt oft darin, dass die Formulierung nicht stimmt. So können beispielsweise positive Einstellungen zu lang sein, dann sind sie für das Unterbewusstsein schwer wahrnehmbar und führen zu keinem Ergebnis. Wenn die Bejahung abgelehnt wird, irgendeine Art von Widerspruch, dann kann in diesem Fall die Wirkung auch nicht sein.
Sie sollten keine Wörter wie zum Beispiel "Ich will", "Ich mag", "Ich kann" in Affirmationen hinzufügen. Und Sie sollten auch keine Phrase in der Zukunft oder noch mehr in der Vergangenheitsform erfinden.
Ein Beispiel für eine falsche Affirmation könnte so aussehen: "Ich will gesund sein, ich kann gesund werden." Richtiger wäre es, die Haltung so zu formulieren: "Ich bin (schon) gesund und meine Gesundheit verbessert sich von Tag zu Tag."
Wunsch nach einem schnellen Ergebnis
Sehr oft geben Menschen Affirmationen auf, wenn sie mehrere Tage lang keine Ergebnisse erzielen. Dies ist jedoch grundsätzlich der falsche Ansatz. Es ist wichtig zu verstehen, dass alles seine Zeit braucht, und sogar um Veränderungen im Leben vorzunehmen, um irgendwelche Ziele zu erreichen und ein volles Ergebnis aus der Arbeit an sich selbst zu erzielen, kann diese Zeit viel dauern. Vor allem dann, wenn im Unterbewusstsein ein absolut negatives und destruktives Programm gelegt wird, das über viele Jahre in Folge verstärkt und erweitert wird.
Meistens beginnen die ersten Früchte der Installation mit der richtigen Einstellung und Herangehensweise nach 7-10 Tagen zu geben. Um die größte Wirkung zu erzielen, müssen Sie die Affirmationen 30-40 Tage lang regelmäßig und systematisch wiederholen. Danach ist es auch nicht empfehlenswert, diese Praxis aufzugeben, um das Ergebnis zu festigen oder zu festigen. In diesem Fall ist es gar nicht nötig, ein und dasselbe hundertmal zu inspirieren. Es reicht aus, die ausgewählten Affirmationen im Laufe des Tages 10-20 Mal gedanklich oder laut zu sagen, ohne jedes Mal ihren Text zu ändern, damit sie zu wirken beginnen und das Unterbewusstsein beeinflussen.
Falsche Zeit, falscher Ort …
Streng genommen gibt es keine Regeln dafür, welche Affirmationen zu einer bestimmten Zeit und in einem bestimmten Umfeld gesagt werden sollen. Es ist jedoch am besten, diese Art von psychologischer Praxis morgens und vor dem Schlafengehen zu machen.
Oftmals sind Menschen, die damit konfrontiert sind, dass Affirmationen nicht funktionieren, bei dieser Methode fahrlässig. Sie sprechen die Haltung "auf der Flucht" aus und werden ständig von einigen Geschäften und Kleinigkeiten abgelenkt. In einem solchen Moment gibt es weder Bewusstsein noch Haltung. Außerdem, wenn Affirmationen mit Gewalt, ohne Lust und Konzentration ausgesprochen werden, nur weil "es notwendig ist", dann wird es keine Wirkung geben oder sie kommt nach zu viel Zeit.
