Ophidiophobie, d.h. Die Angst vor Schlangen ist viel unangenehmer, als es auf den ersten Blick erscheinen mag. Menschen, die darunter leiden, trauen sich oft nicht in Zoohandlungen und Zoos, weil sie befürchten, diese Kreaturen dort zu sehen, und können auch keine Länder besuchen, in denen diese Tiere häufig vorkommen.
Ophidiophobie: Auf der Suche nach Ursachen root
Es ist wichtig zu verstehen, dass Menschen, die Angst vor Schlangen haben, nicht immer tatsächlich an einer Phobie leiden. Es ist natürlich, Angst vor diesen Kreaturen zu haben, denn es geht ums Überleben. Es ist normal, dass eine Person Angst vor einer bestimmten Schlange hat, die tatsächlich angreifen könnte. Aber wenn er bei der bloßen Erwähnung dieser Kreaturen zittert und es erschreckend ist, ihnen gewidmete Programme zu sehen, sprechen wir von einer Phobie.
Panische Angst vor Schlangen ist nicht nur evolutionär nicht hilfreich, sondern auch schädlich. Es ist bekannt, dass die Angst vor Tigern, Löwen und anderen gefährlichen Raubtieren viel seltener ist, und dies ermöglicht es einer Person, friedlich mit Tieren zu koexistieren.
Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, wann Sie anfingen, Schlangen zu fürchten. Sehr oft entsteht eine solche Phobie durch den dummen Witz einer Person: Eine Spielzeugschlange, die einer echten sehr ähnlich ist, wird in die Kleidung oder Tasche einer Person geworfen, sie hat Angst vor Überraschung und die negative Reaktion wird sofort mit dem in Verbindung gebracht Objekt der Angst. Wenn Sie mit einer so unangenehmen Situation konfrontiert sind, denken Sie daran, dass solche Streiche oft dumm und ekelhaft sind, aber höchstwahrscheinlich werden sie Ihnen nicht wieder passieren. Außerdem ging es um eine künstliche Schlange, und davor sollte man natürlich keine Angst haben.
Um die Situation nicht zu verschlimmern, sehen Sie sich keine Horrorfilme mit Beteiligung des Objekts Ihrer Angst an und lesen Sie auch keine Bücher und Comics, die über Schlangen sprechen, die Menschen schaden.
Wenn die Angst entstanden ist, weil Ihre erste Begegnung mit der Schlange sehr erfolglos war, versuchen Sie, diese Erfahrung durch eine andere zu ersetzen. Finden Sie einen guten Laden, der exotische Tiere verkauft, und versuchen Sie, Schlangen zu mischen. Zum ersten Mal reicht es aus, es nur anzusehen und die entsprechenden Affirmationen für sich selbst zu wiederholen. Denken Sie, dass Sie nicht in Gefahr sind, versuchen Sie, sich auf die schöne Haut der Schlange zu konzentrieren, auf ihre sanften, anmutigen Bewegungen. Lassen Sie dieses Treffen das erste, viel unangenehmere für Sie ersetzen.
Ophidiophobie loswerden
Wenn Sie das Problem nicht alleine bewältigen können, wenden Sie sich an einen Spezialisten - einen Psychologen oder Psychotherapeuten. Aufschieben lohnt sich nicht: Je früher die Probleme beginnen, desto leichter lassen sie sich lösen. Der Einsatz von Hypnose kann eine gute Option sein. In der Regel reicht ein kurzer Kurs, um das Problem zu lösen.
In einigen Fällen verwenden Fachleute NLP. Wir sprechen von Situationen, in denen es notwendig ist, eine falsch wahrgenommene Situation oder ein Verhaltensmodell "umzuschreiben", aber eine Person kann dies nicht alleine tun.
