Das Wort "langweilig" hat sich im Leben der Menschen so fest etabliert, dass nur wenige Menschen darauf Wert legen. Es ist überall zu finden - in Status, in Gesprächen, in Werbespots. Langeweile und Langeweile sind jedoch unterschiedlich - man kann aus Langeweile an der Uni anfangen, Tic-Tac-Toe auf dem richtigen Paar zu spielen, oder man kann auch heiraten, sich betrinken oder aus dem Nichts ein Vermögen in einem Casino verschwenden.
Nur wenige Menschen nehmen die Behauptung ernst, dass Langeweile eine Diagnose ist. Sagt das Kind, dass es sich langweilt? Natürlich ist er nur ein Mist! Keine Langeweile, sondern Faulheit, also ist es besser, ihn gehen zu lassen und seine Hausaufgaben zu machen. In gewisser Weise haben Anhänger dieser Position zweifellos Recht - meistens sitzen die Leute stundenlang in sozialen Netzwerken und aktualisieren ständig die Nachrichten, nicht wegen spiritueller Leere. Es ist nur einfacher, sich von Verantwortungen und Angelegenheiten zu lösen, die keine Freude mehr bereiten, und dieser Zustand wird normalerweise als Faulheit bezeichnet. Nur fragt fast niemand mehr, warum gewohnheitsmäßige Handlungen keine Freude bereiten, dies wird bereits als Norm akzeptiert. Der Zustand der Langeweile kann seltsamerweise gefährlich sein, denn um ihn zu überwinden, machen die Menschen manchmal echten Wahnsinn. Und diejenigen, die nicht den Mut haben, sie zu erschaffen, führen ein nicht sehr fröhliches Leben und geben sich selbst und allen um sie herum die Schuld für ihre spirituelle Unzufriedenheit. Aber wie kann man Langeweile bekämpfen? Nicht diese Langeweile, die sich leicht durch ein Tic-Tac-Toe-Spiel vertreiben lässt, sondern eine tiefe, verschlingende, verheerende Langeweile, die Stunden, Tage, Monate und Jahre kostbarer Zeit in Anspruch nimmt? Einige Psychologen glauben, dass sich im Leben etwas drastisch ändern muss. Wechseln Sie zum Beispiel zu einem anderen Job, brechen Sie bestehende Beziehungen ab und beginnen Sie neue, ziehen Sie in ein anderes Land usw. Natürlich ist die Methode nicht schlecht - eine Veränderung der Lebensbedingungen wird für einen Menschen immer zu einer starken Erschütterung, die keine Langeweile zulässt. Aber was ist, wenn er nicht den Job wechseln, seinen Partner verlassen oder umziehen möchte? In diesem Fall lohnt es sich, mit den kleinen Dingen zu beginnen. Langeweile entsteht also, wenn die Aktivität keine Freude bereitet oder ganz fehlt. Das bedeutet, dass Sie nach Aktivitäten suchen müssen, die Ihnen Freude bereiten. Warum nicht zum Beispiel, statt ziellos Zeit in sozialen Netzwerken zu verbringen, joggen zu gehen oder einen Film anzusehen, den man von Kindheit an liebte? Warum nicht mal Kuchen backen lernen, anstatt einen Abend an der Bar zu verbringen? Und wenn Langeweile mit Einsamkeit einhergeht, warum nicht doch eine Katze, einen Hund oder einen Kanarienvogel haben oder neue Freundschaften schließen? Versuchen Sie, gesunde und angenehme Gewohnheiten zu entwickeln. Zum Beispiel öfter über dein Spiegelbild lächeln, jeden Tag frühstücken oder vor dem Schlafengehen ein gutes Buch lesen. Psychologen sagen, dass eine Gewohnheit in vierzig Tagen entwickelt werden kann, indem man jeden Tag dieselbe Aktion wiederholt, und das ist nicht so viel. Mit anderen Worten, füllen Sie die Zeit, die Sie langweilen, mit Aktivitäten, die Freude bereiten, denn solche Dinge werden Sie sicherlich finden. Und wenn Ihnen nichts einfällt, dann tun Sie einfach etwas, was Sie noch nie gemacht haben – plötzlich gefällt es Ihnen. Am Ende gibt es dazu einen wunderbaren Spruch: "Ein weiser Mensch kann sich nicht langweilen, denn er hat einen wunderbaren Gefährten - er selbst."
