Wenn Sie mit unbekannten Menschen kommunizieren, erröten Sie, werden blass, werden taub, das Telefonieren ist ein großes Problem für Sie, geschweige denn, einer Person, die Sie mögen, Ihre Gefühle anzudeuten … Sie sprechen nicht gerne darüber. Du brennst vor Verlegenheit. Hast du dich erkannt? Dann sind diese 15 Tipps bestimmt hilfreich!
Anleitung
Schritt 1
Üben Sie das Sprechen vor einem kleinen Publikum.
Sie brauchen nicht mehr als zwei Personen und vor allem freundliche Menschen. Das können Freunde, Eltern, Freundinnen sein. Das Wichtigste für den Anfang ist, zu lernen, wie man für eine kleine Anzahl von Zuschauern arbeitet, und dann wird es möglich sein, ein breiteres Unternehmen auszuwählen.
Schritt 2
Üben Sie Ihre Rede vor dem Spiegel.
Nur laut. Betrachten Sie sich von der Seite – ob Ihr Rücken krumm ist, ob Ihre Hände zittern. Sie müssen sich an Ihr Bild, Ihre Gesten und Ihre Stimme gewöhnen und dann vor dem Publikum auftreten.
Schritt 3
Finde heraus, was dich schüchtern macht.
Angst, dass nichts klappt? Oder besorgt über die Meinung anderer? Finden Sie den Grund, und die Front der Arbeit wird sofort vor Ihnen geöffnet. Sie müssen nur ehrlich zu sich selbst sein, es gibt nichts, wovor Sie Angst haben müssen.
Schritt 4
Behandeln Sie Telefonphobie mit Werbeanrufen.
Hier besteht die Hauptaufgabe nicht darin zu kaufen, sondern sich zu interessieren. Vergiss nicht zu sagen "Danke, ich werde darüber nachdenken." Sie können Fragen im Voraus schreiben, sie proben.
Schritt 5
Setzen Sie sich weiter in den Bus, um die Zahlung an jemanden weiterzugeben.
Dies wird Ihnen helfen, sich an die Kommunikation mit Menschen zu gewöhnen. Und weigern Sie sich auf keinen Fall, ihnen zu helfen.
Schritt 6
Chatten Sie mit Kindern.
Melden Sie sich für eine Beraterschule an oder holen Sie sich einen Tutor. Es ist sehr lustig und interessant mit Kindern, außerdem hören sie auf Ihre Meinung.
Schritt 7
Üben Sie Online-Gespräche.
Beteiligen Sie sich an Diskussionen, bringen Sie Ihre Position offen zum Ausdruck. Dies ist ein guter Anfang.
Schritt 8
Belohnen Sie sich für Ihren Erfolg.
Wenn Sie es in einer schwierigen Situation geschafft haben, die Peinlichkeit zu bewältigen, feiern Sie dieses Ereignis, kaufen Sie sich zum Beispiel etwas Neues.
Schritt 9
Bevor Sie einen wichtigen Anruf tätigen, rufen Sie einen geliebten Menschen an und "chatten" Sie mit ihm.
Ein paar Minuten reichen, und dann sofort ins Geschäft.
Schritt 10
Atme tief durch, um dich zu beruhigen.
Acht bis zehn Atemzüge und du wirst dich ruhiger fühlen.
Schritt 11
Holen Sie sich einen Job als Promoter.
Dies ist eine Erschütterung für schüchterne Menschen. Nach einem Monat wirst du dich selbst nicht wiedererkennen!
Schritt 12
Finden Sie einen Job, der Ihnen gefällt.
Zeigen Sie Ihr Talent, vergraben Sie es nicht im Boden. Und lassen Sie die ganze Welt Ihre Fähigkeiten schätzen.
Schritt 13
Jage keine Rekorde.
Sie müssen nicht denken, dass alles auf einmal kommt. Dies wird auf keinen Fall passieren. Handeln Sie schrittweise, Schritt für Schritt.
Schritt 14
Besprechen Sie Ihre Schüchternheit mit Ihren Lieben.
Fragen Sie ihre Meinung und ihren Rat - lassen Sie sich von ihnen helfen, zu verstehen, womit Sie kämpfen müssen.
Schritt 15
Glaube an den Erfolg.
Visualisieren Sie, hoffen Sie das Beste und Sie werden Erfolg haben.
