Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihren Gedächtnistyp zu bestimmen, aber die einfachste und verständlichste ist die Methode, die bei der Arbeit mit Schulkindern verwendet wird. Es erfordert nicht viel Zeit und Kosten, Sie müssen nur eine zweite Person hinzuziehen und ein wenig Geduld haben.
Es ist notwendig
Vier Wortreihen, jeweils zehn, auf ein Blatt Papier geschrieben, eine Stoppuhr, ein leeres Blatt Papier, ein Stift
Anleitung
Schritt 1
Es ist notwendig, auf einem Blatt Papier vier Reihen von Wörtern beliebiger Ausrichtung im Umfang von zehn Stück zu schreiben. Die erste Wortreihe ist für das auditive Gedächtnis, die zweite für das visuelle Gedächtnis, die dritte für das motorisch-auditive und die vierte Zeile für die kombinierte Wahrnehmung.
Schritt 2
Bestimmung des auditiven Gedächtnisses. Die Gedächtnistestperson sollte an einem Tisch mit einem Blatt Papier und einem Stift darauf sitzen. Die zweite Person beginnt, die Wörter aus der ersten Zeile zu lesen, wobei der Abstand zwischen jedem Wort drei Sekunden beträgt.
Schritt 3
Die Person hört aufmerksam den gesprochenen Worten zu und versucht nach einer 10-sekündigen Pause, das Erinnerte auf Papier wiederzugeben. Die Zeit dafür ist unbegrenzt, es wird jedoch nicht empfohlen, sich mehr als 5-10 Minuten zu merken.
Schritt 4
Nach zehn Minuten Ruhe gibt der Helfer dem Probanden eine Liste mit Wörtern aus der zweiten Reihe, die er sich selbst vorliest und versucht, sich daran zu erinnern. Außerdem schreibt er nach 10 Sekunden Pause alles auf, an das er sich erinnert.
Schritt 5
Nach weiteren zehn Minuten Ruhe beginnt der Test des auditiven motorischen Gedächtnisses. Der Helfer sollte die in der dritten Reihe geschriebenen Wörter lesen, während der Proband zu diesem Zeitpunkt versucht, sie flüsternd zu wiederholen und durch die Luft zu schreiben. Nach 10 Sekunden erfasst die Person alle auswendig gelernten Wörter.
Schritt 6
Der letzte Test für den kombinierten Speichertyp umfasst alle Techniken der vorherigen Absätze. Die zweite Person zeigt Wörter aus der vierten Reihe und sagt sie jeweils laut. Der Proband wiederholt diese Worte flüsternd und schreibt mit einem Stift durch die Luft. Dann schreibt er nach einer 10-sekündigen Pause wieder auf, was ihm gelungen ist, sich auf Papier zu erinnern.
Schritt 7
Anschließend erfolgt die Berechnung der Ergebnisse. Die Zeile, in der die größte Anzahl von Wörtern wiedergegeben wird, zeigt an, dass der Speichertyp, der der Zeile entspricht, weiter entwickelt ist als alle anderen.
