So Verstehen Sie Sich Selbst

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Video: So Verstehen Sie Sich Selbst

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Video: Wie du dich selbst verwirklichst, ohne in Stress zu verfallen 2024, Kann
Anonim

Wir beraten unsere Freunde und Bekannten oft, wie sie sich in einer bestimmten Situation am besten verhalten sollen. Und es scheint uns, dass die Probleme anderer Menschen auf einen Blick sichtbar sind und es nicht schwer sein wird, sie zu lösen. Doch wenn Probleme und scheinbar unlösbare Aufgaben in unser Leben einbrechen, begegnen wir ihnen mit Fassungslosigkeit und völliger Betäubung. Wie kann man sich selbst verstehen und Probleme im Zusammenhang mit unserem Schicksal selbstständig lösen?

Wie du dich selbst verstehst
Wie du dich selbst verstehst

Anleitung

Schritt 1

Du solltest nicht dem Rat deiner Freunde folgen. Wie viele Leute, so viele Meinungen. Am Ende wählst du immer noch genau den Rat, für den deine Seele bereits veranlagt ist. Es ist nur so, dass Sie in diesem Fall eine Bestätigung Ihres Gefühls finden und sich von der Verantwortung freisprechen möchten. Um sich selbst besser zu verstehen und zu einer „ausgewogenen“Entscheidung zu kommen, sollte man von anderen abstrahieren.

Schritt 2

Suchen Sie sich einen Raum aus, in dem Sie nicht gestört werden. Nehmen Sie eine bequeme Position ein, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, was Sie wollen und wonach Sie streben. Dann überlegen Sie, was Sie derzeit davon abhält, dies zu erreichen. Stellen Sie sich danach vor, wie Sie die Hindernisse auf dem Weg zu Ihrem Traum überwinden könnten. Schreiben Sie Ihre Optionen auf Papier auf. Und beginnen Sie mit deren Umsetzung. Lass sie dir zu fantastisch erscheinen, aber wenn sie sich in deinem Kopf gebildet haben, bedeutet dies, dass sie ein Existenzrecht haben.

Schritt 3

Setzen Sie sich an Ihren Schreibtisch, nehmen Sie ein leeres Blatt Papier und einen Stift. Zeichne zwei Spalten. Schreiben Sie im ersten Ihre schwachen Charaktereigenschaften auf, im zweiten - Ihre Stärken. Schreiben Sie Ihre Persönlichkeitsmerkmale ehrlich auf. Fragen Sie im Zweifelsfall nach der Meinung Ihrer Lieben.

Schritt 4

Sobald die Tabelle fertig ist, bewerten Sie sie sorgfältig. Welche Qualitäten gibt es mehr? Schau dir deine Schwächen in deinem Charakter an. Wie können sie in Stärken umgewandelt werden? Beantworten Sie diese Frage selbst oder fragen Sie jemanden, dem Sie bedingungslos vertrauen. Und jetzt fang an an dir selbst zu arbeiten. Zeichnen Sie sich das gewünschte Bild und gehen Sie es Schritt für Schritt näher.

Schritt 5

Ihre Freunde werden Ihnen helfen, sich selbst zu verstehen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass wir uns intuitiv mit denen anfreunden, denen wir in Charakter, Lebenswahrnehmung und Gedanken ähnlich sind. Wenn Ihr Freund eine exakte Kopie von Ihnen ist, achten Sie daher zuerst darauf, worauf Sie achten sollten.

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