Wie Man Mit Wutanfällen Umgeht

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Wie Man Mit Wutanfällen Umgeht
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Video: Wie Man Mit Wutanfällen Umgeht

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Video: Umgang mit Wut - 12 Tricks um loszulassen 2024, Dezember
Anonim

Egozentriertheit liegt im Herzen des hysterischen Charakters. Dieser Wunsch, etwas zu tun, erregte keine Aufmerksamkeit. Wenn Sie eine solche Person auf der Straße oder im Transport treffen, können Sie sie einfach ignorieren. Aber die Kommunikation mit einem hysterischen Anführer (besonders wenn der Chef eine Frau ist) bringt viele Probleme mit sich. Um sie loszuwerden, müssen Sie mehrere Prinzipien einhalten.

Wie man mit Wutanfällen umgeht
Wie man mit Wutanfällen umgeht

Anleitung

Schritt 1

Wenn Ihr Chef ein hysterischer Mensch ist und Sie von ihm abhängig sind, ist es wichtig, sich so einzustellen, dass Sie sich nicht wie ein unglücklicher Mensch fühlen, der nichts an Ihrem Leben ändern kann. Sagen Sie sich selbst fest, dass Sie selbst die Entscheidung getroffen haben, für eine gewisse Zeit unter der Führung eines Tyrannen und hysterisch zu bleiben. Danach fühlen Sie sich nicht mehr als passives Opfer, sondern als Erwachsener, der Entscheidungen trifft und sein Leben selbst bestimmt.

Schritt 2

Im Umgang mit einem hysterischen Menschen kann man auf Schmeicheleien, offen oder verschleiert, nicht verzichten. Wutanfälle nehmen gerne Komplimente über ihr Aussehen und ihre Kleidung an. Es ist notwendig, sorgfältig zu prüfen, welche Verdienste eine solche Person aufdeckt, und sie zum Gegenstand schmeichelhafter Aussagen zu machen. Zum Beispiel ein wissenschaftlicher Artikel des Chefs, der angeblich so interessant ist und so viele Gedanken hervorruft, dass nach dem Lesen Schlaflosigkeit vor dem Schlafengehen auftritt.

Schritt 3

Wenn Sie Ihre Anfrage an eine solche Person richten, tun Sie dies in ihrem Koordinatensystem, d.h. damit Ihre Petition im rationalen Interesse des Managers liegt. Zum Beispiel ein paar Tage Urlaub auf eigene Kosten, um sich Gedanken zu machen, um sich auf den Start eines neuen Projekts vorzubereiten. Und glauben Sie nicht den lauten Versprechungen des hysterischen Chefs, meistens hält er sie nicht. Und wenn Sie Ihren Unmut über diesen Umstand äußern, wird Ihnen das gleiche vorgeworfen.

Schritt 4

Über Menschen in Hysterie zu denken ist subjektiv und oft diametral entgegengesetzt. Morgens werden Sie an Ihrem Arbeitsplatz vielleicht mit einem Lächeln begrüßt und mittags hören Sie viel Unangenehmes für sich. Und nach einer Stunde kann Ihr Chef Sie auf eine Tasse Kaffee einladen. Solche Veränderungen sollten Sie nicht erschrecken, es ist normal für Hysteriker. Versuchen Sie, sich nicht über Kleinigkeiten aufzuregen und ignorieren Sie solche Stimmungsschwankungen bei Ihrem Chef.

Schritt 5

Wutanfälle tolerieren keine stechenden Bemerkungen über sich selbst und über Menschen, die ihnen nahe stehen. Auch wenn der Chef kritisch über einen seiner Verwandten spricht, mit ihm nicht auf Augenhöhe steht und sich der Kritik nicht anschließt, wird Ihnen dies nicht verziehen.

Schritt 6

Verwenden Sie bei der Kommunikation mit dem hysterischen Chef die sokratische Dialogmethode. Reagieren Sie nicht gleich auf ätzende Aussagen, sondern übersetzen Sie emotionalen Unsinn in eine rationale Konversation. Provozieren Sie bei all Ihrem Auftreten keine emotionalen Reaktionen, lassen Sie uns Ihr Interesse nur an den praktischen Aspekten des Gesprächs verstehen. Wenn Sie konsequent sind und einen Dialog vernünftig zu führen wissen, wird der hysterische Chef Sie mit seinem emotionalen Druck, in dem er seinesgleichen sucht, nicht unterdrücken können. Er kann nur in einem logischen Argument besiegt werden.

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