Manchmal kommt es vor, dass Sie wohl oder übel Opfer von unangenehmer Verleumdung und Klatsch werden. Verleumdung, die unweigerlich kontinuierliche Negativität auf ihr Opfer überträgt, kann eine Person zu Depressionen, geringerem Selbstwertgefühl und Enttäuschung bei Menschen führen.
Anleitung
Schritt 1
Es ist eigentlich ganz einfach, Opfer einer Verleumdung zu werden: Es reicht aus, Informationen über sich selbst, Ihr Leben mit Klatsch und Tratsch zu teilen. Alles andere wird für Sie durchdacht und möglichst unparteiisch der Öffentlichkeit präsentiert. Deshalb ist es sehr wichtig, gerade wenn Sie sich in einem neuen Team für sich selbst wiederfinden, nicht nur Ihre Geheimnisse und familiären Probleme, sondern auch Erfolge und Leistungen preiszugeben. Selbst mit Ihrem engen Kreis sollten Sie keine intimen Details Ihres Lebens teilen. Freunde sind schließlich auch anders und können Ihre Informationen irgendwann gegen Sie verwenden. Natürlich sollten Sie nicht in das andere Extrem verfallen und eine verschlossene und misstrauische Person werden. Versuchen Sie einfach, Ihre Offenheit sorgfältig zu messen.
Schritt 2
"Töte" Verleumdung im Keim. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Verhalten oder die Situation, in der Sie sich befinden, ein Grund für Klatsch sein könnte, gehen Sie einfach der ungewollten Interpretation voraus. Wenn zum Beispiel Ihre Kollegen bemerkt haben, dass Sie aus dem Auto des Chefs ausgestiegen sind, dann erzählen Sie nur im Vorbeigehen, wie Sie den Chef an der Kreuzung getroffen haben und er sich aus Herzensgüte entschieden hat, Sie mitzunehmen. Wenn Sie als Erster vor unangenehmen Fragen warnen und die unermüdliche Verleumdungsphantasie stoppen, ist Ihnen ein erholsamer Schlaf garantiert.
Schritt 3
Um nicht unwissentlich Opfer von Verleumdungen zu werden, versuchen Sie, sich selbst weniger an der Diskussion der Menschen zu beteiligen. Auch wenn es in Ihrer Umgebung üblich ist, zu klatschen, ist es besser zu sagen, dass Sie sich nicht in die Probleme anderer einmischen, da keine Zeit bleibt, Ihre eigenen zu lösen. Sie können einfach darauf verweisen, dass Sie beschäftigt sind oder Kopfschmerzen haben und ein unangenehmes Gespräch vermeiden.
Schritt 4
Leider wird es Ihnen kaum gelingen, nie zum Objekt der Verleumdung zu werden. Aber Sie sind durchaus in Ihrer Macht, die schädlichen Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Position in der Gesellschaft und Ihre Stimmung zu begrenzen. In der Regel sind die am wenigsten kritisierten, klatschenden und verleumderischen Menschen wirklich offene, selbstironische Menschen, die keine Angst haben, über sich selbst zu lachen. Mit diesem Verhalten schützen Sie Ihre psychische Gesundheit zuverlässig vor den Angriffen potenzieller Gegner. Hören Sie weniger auf Neider - haben Sie Mitleid mit Ihren eigenen Nerven.
