Es kommt vor, dass die Stärke endet und Sie nichts tun möchten. Dann sagt die Person, dass sie nicht genug Motivation hat, den Job zu beenden oder zu beginnen. Es gibt hier ein Geheimnis, das verwendet werden kann, um aus der Situation herauszukommen. Es ist einfach, aber es funktioniert.
Das Geheimnis basiert auf der Tatsache, dass 10% unseres Gehirns in jedem Zustand normal funktionieren, dh keinem Stress ausgesetzt sind. Wenn Sie sie verwenden, können Sie die Eigenmotivation aktivieren, um ein Geschäft zu beenden oder ein neues zu gründen. Dies geschieht natürlich, wenn die Müdigkeit nicht real, sondern psychisch ist. Wir drehen uns einfach "auf den Kopf" und überlegen, was wir tun
Also - wie motiviert man sich?
Hier sind einige einfache Möglichkeiten, die Sie an verschiedenen Stellen Ihres Lebens anwenden können:
eins.. Sie betrachten das Leben einfach, ihr Geist ist offen, sie sind bereit, Neues anzunehmen und ständig zu lernen. Vielleicht lernen Sie von ihnen diese einfache Sichtweise und hören auf, das Leben zu verkomplizieren und über etwas nachzudenken, das nicht wirklich schwierig ist. Stellen Sie Ihrem Kind eine schwierige Frage und Sie werden sehen, wie einfach es sie lösen wird.
2. Sie sind sehr hilfreich. Zum Beispiel ein erfolgreiches Projekt, ein Diplom, eine Trophäe für sportliche Leistungen, ein Rückblick auf Ihre Arbeit, ein Familienfoto oder ein Haus, das Sie gebaut haben. Diese Erinnerungen geben Ihnen Kraft und Zuversicht. Lassen Sie diese Liste im Falle eines anderen Blues immer dabei sein.
3. Jetzt sehr beliebt. Stellen Sie sich vor, was Sie bekommen, wenn Sie dieses Ding tun. Visualisierung umfasst die folgenden Punkte: eine genaue Darstellung dessen, was Sie wollen, ein Bild von sich selbst in dieser Umgebung und ein Gefühl für die Gefühle, die Sie erleben werden, wenn Sie es erreichen. Das heißt, dies sind keine leeren Fantasien, sondern eine klare Gedankenarbeit, Ihre Mentalität, die das gewünschte Bild in Energien schafft. Es steigert die Stimmung und Motivation.
4. Fragen Sie einen Freund oder einen Berater, den Sie haben. Dies ist eine sehr heimtückische Sache, die die Entwicklung eines Menschen verlangsamt und ihn daran hindert, Dinge zu tun. Zum Beispiel denkt ein Mann: "So ein Mädchen wird mir nie Aufmerksamkeit schenken." Und sagen wir, sie mag ihn, aber sie hat den gleichen einschränkenden Glauben. So werden sie sich vielleicht nie kennenlernen. Einer der einschränkenden Glaubenssätze sind verschiedene Ängste. Versuchen Sie, sie in sich selbst zu finden und zu überwinden. Dies kann auch mit Hilfe eines Psychologen oder Coaches erfolgen.
5. entsprechend Ihrer Branche oder Spezialität. Oft ist das Beispiel anderer, erfolgreicherer Menschen sehr motivierend und bringt einen zur Sache. Oder Sie finden dort eine tolle Idee, die Sie sofort umsetzen möchten. Ist es nicht Motivation?
6. Selbstlose Hilfe gibt Ihnen Selbstwertgefühl, steigert Ihr Selbstwertgefühl und Sie werden etwas anderes tun wollen. So können neue Ideen und sogar neue Freunde entstehen. Die Hauptsache ist, nicht still zu sitzen.
7. Eitelkeit braucht viel Kraft und Energie, und wenn alles geplant ist, herrscht Ordnung im Kopf und Ruhe im Herzen. Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz bequem: Damit Sie genau wissen, was sich wo befindet. So sparen Sie viel Zeit und Mühe und haben von beidem genug für andere Aktivitäten – für denselben Urlaub.
8. Wenn nur traurige und depressive Menschen um dich herum sind, wirst du dasselbe werden. Daher ist es notwendig, häufiger mit denen zu kommunizieren, die nach Erfolg, nach Selbstverwirklichung und Selbstentwicklung streben. In der Regel freuen sich solche Menschen über den Erfolg anderer, ermutigen sich gegenseitig, geben gute Ratschläge und generieren viele Ideen. In einer solchen Umgebung wird es Ihnen nicht langweilig.
9. Jeder wird die Methode wählen: Jemand geht ins Fitnessstudio, jemand geht mit seiner Familie spazieren oder geht zu einem Picknick, jemand geht ins Theater oder zu einem Konzert. Stellen Sie sicher, dass Ihre Nachtruhe vollständig ist, denn morgen beginnt heute. Und wer bis Mitternacht am TV- oder Laptop-Bildschirm sitzt, wird morgens keine Energie mehr haben.
10. Der berühmte Brian Tracy war ein einfacher Lader. Aber eines Tages dachte er darüber nach, warum andere reicher sind als er, und begann, die Biografien reicher Leute zu studieren: Gewohnheiten, Handlungen, Fehler. Also hat er seine Erfolgstheorie entwickelt und lehrt jetzt andere, wie man erfolgreich wird.
elf. Im Gegenteil, für jede Leistung loben und ermutigen Sie sich selbst mit Geschenken, wenn auch kleinen. Sie müssen nicht auf Lob von anderen warten, Sie können nicht darauf warten. Uns selbst zu schätzen und zu respektieren ist das Beste, was wir tun können, um uns selbst zu motivieren.
12. Manchmal können Informationen, die nichts mit unserem Beruf oder unserem Geschäft zu tun haben, ein Problem lösen. Und im Allgemeinen ist ein Mensch mit Weitblick für andere viel interessanter als einer, der nur auf sein eigenes Geschäft fixiert ist. Er wird in der Lage sein, in jeder Gesellschaft und in jeder Kampagne zu kommunizieren und „im Trend“zu sein.
13. Natürlich ist die Erfahrung mit persönlichen Fehlern sehr wertvoll, aber manchmal können sie vermieden werden, indem man sich die Erfahrung eines klügeren Mentors zunutze macht. Unser Stolz und unsere Einbildung erlauben uns dies nicht, aber vergebens. Wenn eine Person Erfahrung hat und geschäftlich erfolgreich ist, kann sie sehr wertvolle Ratschläge geben.
14. Seltsamerweise ist es nicht Arbeit, keine Überanstrengung, sondern Müßiggang, die Kraft raubt. Außerdem wird unsere Energie durch leere Gespräche und Kommunikation mit Menschen gestohlen, die ihre Probleme auf unsere Kosten lösen wollen. Oder sie verschieben sie komplett auf uns.
15. Erlaube keine negativen Gedanken über irgendjemanden oder irgendetwas. Denken Sie nicht mit dem "nicht"-Teilchen. Sobald ein negativer Gedanke auftaucht, kehre ihn sofort um. Wie die Kandidatin der psychologischen Wissenschaften Svetlana Lada-Rus in ihrem Buch "Das ABC des Glücks" schreibt: "Der Gedanke ist eine Handlung und oft die wichtigste." Das heißt, worüber wir nachdenken, ist das, was uns im Leben passiert. Mit unseren Gedanken ziehen wir Ereignisse an - entweder gute oder schlechte.
Versuchen Sie in jeder Situation ruhig zu bleiben, denn wir wissen nie, wohin dieser oder jener Fall führt. Manchmal führt das, was negativ erscheint, zu einem so positiven Ergebnis, das wir selbst nicht erwarten. Ein ruhiger Mensch ist immer motiviert, erfolgreich zu sein.
