Wie oft wollen Menschen bei der Arbeit wahrgenommen, gelobt, geschätzt, bewundert und respektiert werden. Dieser Wunsch entwickelt sich zu einem ständigen Bedürfnis, den Meinungen anderer zu entsprechen und sich selbst, seinen Wert und seine Selbstachtung völlig zu vergessen.
Wenn Sie innehalten, nachdenken und sehen, was Sie jeden Tag tun und worüber Sie gleichzeitig nachdenken, können Sie Anzeichen Ihrer eigenen Wertminderung und völliger Respektlosigkeit sich selbst gegenüber sehen. Worin und wie können sie sich manifestieren?
Anzeichen von Selbstwert- und Selbstwertverlust
Sie arbeiten dort, wo Sie absolut nicht sein möchten, und tun etwas, an das Sie sich manchmal nicht einmal erinnern möchten.
Sie sind mit jemandem befreundet, der Ihnen nicht als enger Freund wichtig ist, sondern als Chance, etwas zu erreichen oder zu bekommen.
Sie machen Ihren Job, weil Sie "müssen". Und Sie führen auch alle anderen Handlungen durch den Zustand von „Muss“, „Muss“, „Muss“aus, indem Sie Ihre wahren Wünsche vergessen.
Mit einem völligen Mangel an Respekt vor sich selbst vergisst du deine Seele, wenn du arbeitest oder irgendwelche Handlungen ausführst. Sie tun dies nur, um geschätzt, gelobt und gefördert zu werden.
Wenn Sie sich selbst nicht respektieren, werden Sie immer alles für andere tun und Lob oder Anerkennung erwarten. Ihr Ziel ist es, allen zu gefallen, Gutes zu tun und rechtzeitig Sorge zu zeigen, um die Liebe anderer zu erlangen.
Wenn du dich selbst nicht respektierst, erlaubst du jedem um dich herum, sich in dein Leben einzumischen, für dich zu entscheiden, Ratschläge zu geben, wenn du nicht einmal danach fragst. Jeder um Sie herum weiß, wie Sie leben müssen, wo Sie arbeiten, mit wem Sie sich treffen, wo Sie in den Urlaub fahren, mit wem Sie eine Beziehung aufbauen. Diejenigen, die sich an ihren Wert erinnern und sich selbst respektieren, werden nicht zulassen, dass andere für sie entscheiden.
Eine Person mit Selbstachtung wird nicht mit denen kommunizieren, die ihre Umgebung ständig manipulieren, verraten oder für persönliche Zwecke nutzen. Sich mit denen anzufreunden, die Ihnen unangenehm sind und die Sie nicht respektieren, ist eines der Zeichen der Respektlosigkeit sich selbst gegenüber.
Die Unfähigkeit „Nein“zu sagen, eine negative Einstellung zum eigenen Aussehen, Figur, Gesundheit, Fähigkeiten, Wünschen, sich ständig mit jemandem zu vergleichen – das sind auch Anzeichen dafür, dass Sie sich selbst abgewertet haben.
Lösungen
Was tun, wenn der eigene Wert verloren geht und Sie sich nicht einmal mehr an Selbstachtung erinnern?
Ein Spezialist, der das verborgene Potenzial eines Menschen zu offenbaren weiß und versteht, seine Stärken findet, das Selbstwertgefühl und die Selbstliebe steigert, wird Ihnen helfen, mit Ihrer eigenen Innenwelt umzugehen. Lassen Sie sich von einem Psychologen persönlich beraten oder besuchen Sie ein Training, in dem Sie die inneren Blockaden, Einstellungen und Verhaltensmuster herausarbeiten. Manchmal ist es besser, mit einem Team zu arbeiten, es ist einfacher, Ihre Probleme zu sehen und einige Probleme zu lösen.
Das Selbstwertgefühl kann in der Kindheit verloren gehen, wenn die Eltern zu konservativ waren, Ihnen gegenüber intolerant waren, alle zugewiesenen Aufgaben erfüllen mussten, gescholten und für schlechte Leistung oder Verhalten bestraft wurden. In diesem Fall wird es alleine nicht sicher gelingen, mit Ihren Gewohnheiten, Ängsten und Einstellungen umzugehen. In den meisten Fällen handelt es sich um eine langfristige Tätigkeit, die Ihre Geduld und Ihr Vertrauen zwischen dem Spezialisten und Ihnen erfordert. Aber wenn Sie sich erlauben, Ihre Überzeugungen zu ändern, werden Sie sehr bald signifikante Veränderungen in den Beziehungen zu anderen und das Auftreten von innerem Vertrauen in sich selbst und Ihre Stärken feststellen, was bedeutet, dass auch Ihr Wert und Ihr Respekt für sich selbst steigen und das Leben wird hell, fröhlich, erfüllend und erfüllend, wundervolle Ereignisse.
Aber ist es möglich, die Situation zumindest ein wenig selbstständig zu verändern, um das Selbstwertgefühl zu steigern? Zweifellos. Dafür müssen Sie jedoch hart und hart arbeiten, an sich selbst arbeiten, sich selbst entwickeln und verbessern. Zuerst müssen Sie sich selbst, Ihr Leben und Ihre Umgebung betrachten. Um zu verstehen, was falsch und falsch ist, was dringende und globale Veränderungen erfordert. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie bei der Arbeit an sich selbst, um Respekt für sich selbst zurückzugewinnen, die Komfortzone überschreiten, toxische Beziehungen abbrechen und ernsthafte Schritte unternehmen müssen. Wenn Sie keinen wahren Wunsch und Wunsch nach Veränderung in sich haben, wird Zeit verschwendet und Veränderungen im Leben werden nicht stattfinden.
Nachdem Sie die Hauptmerkmale des Selbstwertverlusts für sich identifiziert haben, versuchen Sie, sich langsam und Schritt für Schritt von ihnen zu entfernen und sie loszuwerden. Lesen Sie psychologische Literatur, sehen Sie sich Lehrvideos im Internet an, suchen Sie nach Wegen, die speziell für Sie relevant sind. Denn für ein solches Problem gibt es keine einzige Alternative und schnelle Lösung. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich weigern sollen, versuchen Sie zu verstehen, warum dies geschieht, und lernen Sie dann allmählich, "nein" zu sagen. Arbeiten Sie auf diese Weise jede Nuance durch. Und vergessen Sie nicht: Wenn Sie nicht genug Kraft zur Selbstkorrektur haben, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen.
