Das menschliche Gehirn ist in der Lage, eine riesige Menge an Informationen aufzunehmen. Speicher ist die Fähigkeit, die empfangenen Daten genau zu reproduzieren. Wie kann diese Fähigkeit verbessert werden?
Es ist äußerst schwierig zu lernen, wie man sich Informationen einprägt und dann exakt reproduziert. Es gibt jedoch eine Reihe von Techniken, die das Gedächtnis durch ständige Bewegung entwickeln können. Was müssen Sie also tun?
1. Konzentration auf die kleinen Dinge
Diese Übung konzentriert sich darauf, sich auf unwichtige Dinge zu konzentrieren. Versuchen Sie zum Beispiel, das Aufwachen am Morgen genau jede Nacht zu simulieren. Achten Sie auf einige Details. Je öfter Sie diese Übung machen, desto besser.
2. Gedichte
Lerne jeden Tag ein kurzes Gedicht. Der Punkt der Übung ist, dass Sie den Vers 24 Stunden nach dem Auswendiglernen korrekt rezitieren müssen. Wenn Poesie zu einfach wird, nimm Prosa auf.
3. Routen
Nehmen Sie eine Ihrer üblichen Routen. Zum Beispiel der Weg von zu Hause zur Arbeit. Schreiben Sie nun auf ein Blatt Papier, wie viele Sehenswürdigkeiten Ihnen in den Sinn gekommen sind. Erweitern Sie Ihr Gedächtnis und drucken Sie alles, woran Sie sich erinnern können. Wiederholen Sie die Übung mehrmals pro Woche.
Daher werden Ihnen nur drei Techniken helfen, Ihr Gedächtnis zu entwickeln. Es braucht Sorgfalt und Disziplin, um gute Ergebnisse zu erzielen.
