Jeden Tag muss man sich mit einer Vielzahl von Bildern, Informationen, Eindrücken und Emotionen auseinandersetzen. Um sich an all das zu erinnern, braucht man ein fotografisches Gedächtnis. Aber das ist eine solche Fähigkeit, die nur wenigen unterliegt. Es kann jedoch entwickelt werden.
Das fotografische Gedächtnis wird auch eidetisch genannt. Es ist ein einzigartiges Phänomen im menschlichen Gehirn. Mit seiner Hilfe können Sie alle Menschen, die Sie treffen, die kleinsten Details verschiedener Ereignisse, den Text der gelesenen Bücher und vieles mehr auswendig lernen.
Es gibt nicht so viele Menschen mit eidetischem Gedächtnis. Aber es kann entwickelt werden. Natürlich werden Sie nicht alle Fähigkeiten haben, die Menschen mit einer angeborenen Fähigkeit haben. Aber mit regelmäßiger Bewegung können Sie Ihr Gedächtnis deutlich verbessern.
Aivazovsky-Methode
Sie sollten diese Technik in Ihr fotografisches Gedächtnistraining einbeziehen. Es wird angenommen, dass Aivazovsky die von ihm gesehene Meereslandschaft mit fast hundertprozentiger Genauigkeit reproduzieren konnte. Deshalb waren seine Bilder realistisch.
Wenig später entwickelten Psychologen eine Methode zur Entwicklung des fotografischen Gedächtnisses. Es wurde nach dem berühmten Marinemaler benannt. Sie müssen Folgendes tun:
- wähle ein Thema;
- untersuchen Sie es sorgfältig für 5 Minuten;
- schließe die Augen und zeichne einen Gegenstand in Gedanken, beschreibe ihn sehr detailliert;
- öffne deine Augen und sieh, wo du schief gelaufen bist;
- bei Ungenauigkeiten die Übung wiederholen;
- Wenn keine Fehler gemacht wurden, nehmen Sie ein komplexeres Thema und reduzieren Sie die Beobachtungszeit.
Assoziationsspiel und Textanalyse
Wie entwickelt man ein fotografisches Gedächtnis? Lernen Sie, in Ihrem Kopf Assoziationen zu bilden. Zum Beispiel ist der Weihnachtsmann in unserer Erinnerung fest mit Winter, Feiertagen und Geschenken verbunden. Ihre Aufgabe ist es, solche Verbindungen herzustellen.
Assoziationen sollten nicht standardisiert, originell, hell und klangvoll sein. Andernfalls können sie einfach vergessen werden.
Das Auswendiglernen von Text ist eine weitere großartige Übung für das fotografische Gedächtnis. Es ist notwendig, normalen Text auf einem Blatt zu drucken. Auf dem zweiten Blatt müssen Sie denselben Text drucken, jedoch mit 2-3 neuen Wörtern. Diese Aufgabe muss von einer anderen Person ausgeführt werden.
Sie müssen die Originalversion des Textes lesen, auswendig lernen und dann das zweite Blatt nehmen und die Wörter finden, die später hinzugefügt wurden. Beim Training des fotografischen Gedächtnisses können Sie weitere Wörter hinzufügen und die Zeit zum Auswendiglernen verkürzen.
Zusätzliche Übungen
- Legen Sie mehrere Streichhölzer in zufälliger Reihenfolge auf einen Tisch. Es ist wünschenswert, dass es nicht zu wenige, aber nicht zu viele gibt. 6 wird reichen. Merken Sie sich ihre Position, wenden Sie sich dann ab und legen Sie andere Streichhölzer auf eine andere Oberfläche in genau derselben Position. Dies muss aus dem Gedächtnis erfolgen. Vergleichen Sie dann die beiden Bilder.
- Versuchen Sie beim Einkaufen oder auf dem Weg zur Arbeit, sich an die Gegenstände zu erinnern, denen Sie begegnen. Sie sollten Häuser, Bäume, Schilder, Bänke usw. zählen. Wiederholen Sie die Prozeduren auf dem Rückweg. Die resultierenden Zahlen müssen übereinstimmen.
- Ändern Sie die Routen regelmäßig. Gehen Sie zum Beispiel auf einer Straße zur Arbeit und auf der anderen zurück.
- Besuchen Sie Orte, an denen Sie noch nicht öfter waren.
- Lesen Sie vor dem Zubettgehen mehrmals einen bestimmten Text und versuchen Sie ihn morgens zu wiederholen.
Wenn Sie ein phänomenales Gedächtnis entwickeln, eröffnen Sie sich selbst neue Möglichkeiten. Es wird einfacher, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Vergessen Sie jedoch nicht den Schaden. Wenn Sie sich zu sehr von der Gedächtnisentwicklung mitreißen lassen, können interne Bilder mit der Zeit die Realität überschatten.
