Wie Man Denken Und Leben Verändert

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Anonim

Moderne Psychologen behaupten, Gedanken seien materiell. Alles, worüber ein Mensch nachdenkt, wird in seiner Umgebung verkörpert. Aber es gibt offensichtliche Bilder, und es gibt auch unbewusste. Um einen Unterschied im Leben zu machen, ist Transformation auf allen Ebenen erforderlich.

Wie man Denken und Leben verändert
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Anweisungen

Schritt 1

Das Denken eines Menschen beeinflusst die ihn umgebenden Umstände. Wenn die im Kopf gebildeten Assoziationen negativ sind, dann ist auch alles drumherum negativ. Wenn jemand sicher ist, dass die Welt grausam ist, dann wird es so sein, denn alles ist verkörpert. Ausgelöst wird die „Bumerang-Regel“, die besagt, dass alles, was in die Welt gesendet wird, unverfälscht zum Menschen zurückkehrt. Wenn die Ereignisse jetzt nicht gut laufen, liegt der Grund in den Gedanken, die früher waren.

Schritt 2

Um dein Leben zu ändern, beginne damit, dich selbst zu verändern. Zuerst müssen Sie verstehen, was sich im Unterbewusstsein befindet, was sich draußen widerspiegelt. Bewusste Gedanken machen nur 5% aller existierenden Gedanken aus. Und was ist in diesem versteckten Teil? Um zu verstehen, müssen Sie einige Übungen machen. Beginnen Sie damit, Ihr Leben in Bereiche wie Arbeit, Geld, Privatleben, Beziehungen zu Kindern, Kommunikation mit Eltern, Freundschaften und mehr einzuteilen. Jeder hat seine eigene Liste, aber es ist besser, eine detailliertere zu erstellen.

Schritt 3

Nehmen Sie einen der geschriebenen Bereiche und beginnen Sie, alles aufzuschreiben, was Sie darüber denken, alle Gedanken, die in Ihrem Kopf erscheinen. Sie müssen nicht bewertet werden, sie können schön und böse und sogar beleidigend sein. Schreiben Sie einfach alle Assoziationen auf, die Ihnen in den Sinn kommen. Zum Beispiel über Arbeit: „Arbeit bringt kein Einkommen“, „Ich arbeite immer für andere“, „Arbeit vom Wort ist Sklaverei“, „Ich mag meinen Job nicht“usw. Sie werden Sätze haben, die Sie oft wiederholen, an die Sie manchmal denken. Sie sind es, die um sie herum verkörpert sind, sie sind es, die arbeiten und die Realität gestalten. Dies ist für jeden Bereich notwendig, um zu verstehen, was genau in Ihnen gespeichert ist.

Schritt 4

Wenn es eine Liste gibt, studieren Sie sie sorgfältig. Einige Sätze passen zu Ihnen, diese Gedanken sind positiv und nützlich. Aber es gibt solche, die ich reparieren möchte. Wir müssen mit ihnen arbeiten. Kommen Sie mit dem Gegenteil. Es ist besser, zuerst 5-6 Aussagen zu machen, nicht mehr, aber nach und nach werden Sie alles durcharbeiten. Ersetzen Sie diese Sätze durch positive. Schreiben Sie zum Beispiel statt „Ich mag meinen Job nicht“„Ich gehe gerne zur Arbeit“und statt „Ich verdiene nicht viel“„Mein Verdienst reicht mir, ich habe genug Geld für alles.”

Schritt 5

Kombinieren Sie die resultierenden Aussagen zu einem Satz, den Sie sich leicht merken können. Schreiben Sie es an einer gut sichtbaren Stelle auf und lesen Sie es jedes Mal, wenn Sie es sehen. Dies sind Affirmationen, die ständig wiederholt werden müssen, um alte Einstellungen im Kopf zu ersetzen. Denken Sie jeden Tag daran, und wenn Sie eine Minute Zeit haben, sagen Sie sie zu sich selbst oder laut. Sie müssen dies mindestens dreimal täglich tun, um das Ergebnis zu erhalten. Die neuen Prinzipien werden in 40 Tagen funktionieren und Sie werden sofort merken, wie sich Ihr Leben verändert.

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