Humor hilft in schwierigen Situationen. In einem schwierigen Moment können Sie die Situation mit Hilfe eines witzigen Witzes entschärfen. Außerdem sind fröhliche Menschen häufiger optimistisch und blicken mit einem Lächeln in die Welt.
Richtige Einstellung
Ob Sie in einer normalen Situation etwas Lustiges finden, hängt von Ihrer Stimmung ab. Bewahren Sie einen selbstgefälligen Geisteszustand mit positiven Affirmationen. Denken Sie an die angenehmen Dinge, versuchen Sie, sich auf das Positive zu konzentrieren. Glaube an deine eigene Stärke und daran, dass du mit allen Schwierigkeiten fertig wirst.
Es ist dieser Gedanke, der Ihnen hilft, alles mit Humor zu behandeln. Wenn Sie vor nichts Angst haben, können Sie sich schließlich entspannen und scherzen. Lernen Sie nicht nur über die umgebende Realität zu lachen, sondern auch über sich selbst. Beachten Sie, dass böser Humor und Sarkasmus nicht die Fröhlichkeit des Jokers zeigen, sondern eher seine düstere Haltung und seinen Zynismus. Versuchen Sie, freundlich zu scherzen.
Um zu lernen, was lustig ist, schauen Sie sich die Details an, ziehen Sie eine lustige Analogie oder stellen Sie sich vor, wie sich die Dinge übertrieben entwickeln könnten. Einer dieser Tricks wird Ihnen helfen, sich auf die richtige Welle einzustellen.
Lade dich positiv auf
Ihre positive Lebenseinstellung braucht etwas zu füttern. Umgib dich mit optimistischen Menschen. Neben solchen Persönlichkeiten wird es Ihnen leichter fallen, das gewünschte Weltbild zu behalten. Wenn sich neben Ihnen Menschen befinden, die sich ständig beschweren, jeden kritisieren und ihre Unzufriedenheit auf jede erdenkliche Weise ausdrücken, wird es für Sie schwierig, eine fröhliche Stimmung zu bewahren.
Begrenzen Sie den Fluss negativer Informationen von außen. Schauen Sie keine Actionfilme, Kriminalberichte, verzichten Sie auf Computerspiele mit aggressiven Elementen. All dies deprimiert und drückt deine Stimmung. Besser ist es, motivierende Filme zu sehen, in denen die Lebenslust der Helden ihnen hilft, mit schwierigen Umständen umzugehen, oder Komödien. Lesen Sie inspirierende Bücher.
Halte es einfach
Vielleicht nehmen Sie manche Kleinigkeiten zu ernst und können die Situation nicht mit Humor entschärfen. Seien Sie objektiv und überlegen Sie, ob das Ereignis oder der Gegenstand, um den Sie sich kümmern, wirklich Ihr Leben, Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden oder Ihren Komfort beeinflusst.
Wenn Sie dazu neigen, dramatisch zu sein, müssen Sie an sich selbst arbeiten, um das Leben einfacher zu machen. Es wird dir selbst leichter fallen, glaub mir. Versuchen Sie, etwas falsch zu machen, lassen Sie es los. Sie werden sehen, dass die Welt nicht zusammengebrochen ist, Ihnen nichts passiert ist, und Sie werden verstehen, was für eine Kleinigkeit es wirklich war. Eine Portion Humor steckt in fast allem, auch in Dingen, die auf den ersten Blick traurig erscheinen, aber nicht, wenn man sie zu ernst nimmt.
