Nicht umsonst sagt ein altes russisches Sprichwort: "Sie werden von ihren Kleidern begrüßt, von ihren Gedanken begleitet." Um sich nicht zu verbrennen und es nicht zu bereuen, müssen Sie sich daran erinnern und sich richtig präsentieren, damit Sie sich später nicht schämen.
Es gibt kein Geheimnis in der Kunst der Selbstpräsentation (also der Fähigkeit, sich zu präsentieren). Sie müssen nur Ihre positiven Eigenschaften entwickeln und die Mängel ausgleichen. Zuallererst müssen Sie damit beginnen, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Ohne sie wird es ziemlich schwierig sein, sich selbstbewusst zu verhalten und sich von der besten Seite zu präsentieren. Wenn das Selbstwertgefühl anfangs gering ist, sollten Sie jeden Tag kleine Siege finden, die Sie errungen haben, und sich dafür loben. Wenn Sie dies vor einem Spiegel und sogar mit einem Lächeln tun, wird die Wirkung nur noch größer.
Wenn Sie sich präsentieren, ist die Hauptregel, die es Ihnen ermöglicht, sich später nicht zu verbrennen, nicht vorzugeben, jemand zu sein, der Sie nicht sind. Früher oder später werden andere sowieso alles verstehen und Sie werden mit den Konsequenzen zu kämpfen haben.
Die Gangart spielt eine wichtige Rolle bei der Tonhöhe. Stimmen Sie zu, eine Person, die mit der richtigen Haltung stolz den Kopf hob, strahlt eine Größenordnung mehr Selbstvertrauen aus als eine gebeugte und sich steif bewegende Person. Wenn Sie ein Mann sind, dann ist die beste Option ein mäßig schneller, selbstbewusster Gang mit einem klaren Gang, wenn eine Frau anmutig und glatt ist. Eine selbstbewusste Person sollte ein selbstbewusstes Aussehen haben. Beim Sprechen sollten Sie den Gesprächspartner direkt ansehen und ihn während des gesamten Gesprächs nicht mit den Augen bohren. Hervorzuheben sind die kleinen und großen "Dreiecke": Augen und Kinn, Augen und der Bereich direkt unter dem Hals. Es ist besser, die Blickrichtungen zu wechseln: zuerst zu einem "Dreieck", dann zu einem anderen, dann 5 Sekunden zur Seite, dann auf ein neues. Wenn Sie ein Mann sind und Ihr Gesprächspartner eine Frau ist, mit der Sie nicht in enger Beziehung oder Freundschaft stehen, sollten Sie Ihren Blick nicht länger als ein paar Sekunden auf den Ausschnitt richten.
In manchen Kulturen (zum Beispiel in den fernöstlichen Ländern) lohnt es sich hingegen nicht, dem Gesprächspartner in die Augen zu schauen - dies kann als Aggression angesehen werden. Dies ist im Umgang mit Ausländern zu berücksichtigen.
Auch Gesten sind wichtig. Eingeschränkt zu sein ist keine gute Idee. Aber es lohnt sich nicht, wie eine Windmühle zu gestikulieren. Sie müssen Ihre Hände nicht in die Taschen stecken (außer bei Kälte) und auch nicht auf Ihre Uhr schauen. Sanfte, moderate Gesten mit den Händen in Richtung des Gesprächspartners lassen ihn wissen, dass Sie das Thema kennen, über das Sie sprechen. Auch die Garderobe ist wichtig. Wenn Sie sich bei einem Geschäftstreffen korrekt präsentieren müssen, müssen Sie darauf besonders achten. Zurückhaltung, Ordentlichkeit, das Fehlen unpassender Farben von T-Shirts, die unter der Oberbekleidung hervorstehen. Wenn Sie eine Frau sind, sollten Sie nicht vulgär sein (es kann Ausnahmen geben, wenn Sie einen Mann gezielt beeindrucken möchten). Aber die Hauptregel klingt einfach und klar: Sei du selbst. Mit endlosen Versuchen, sich für kurze Zeit erst an eine Umgebung, dann an eine andere anzupassen und sich selbst zu verlieren. Sie sollten nicht der Meinung eines anderen folgen, es ist besser, Ihre eigene zu haben. Sie sollten Ihre Persönlichkeit nicht gegen Muster eintauschen, die Ihnen auferlegt werden. Arbeite einfach an dir selbst, ohne dich zu verändern.
