Mit jedem neuen Tag nimmt das Lebenstempo zu. Dies macht sich vor allem in Großstädten bemerkbar. Und die Angewohnheit, vorwärts zu eilen, ist für den durchschnittlichen Bewohner von Megastädten die Norm. Wir wollen, dass alles in unserem Leben schnell passiert. Träume wurden in einer halben Stunde wahr, der Erfolg war in wenigen Tagen erreicht, die ewige Liebe erschien sofort ohne Anstrengung. Aber die Realität hat es aus irgendeinem Grund nicht eilig, uns zu gefallen. Es ist wichtig zu lernen, kleine Siege auf deinem Weg zu ertragen und zu bemerken.
Vor einigen Jahren haben die Wissenschaftler Theresa Emebile und Stephen Kramer ein Buch geschrieben, in dem sie die Strategie kleiner Siege detailliert beschreiben. Sie haben geforscht. Etwa 250 Personen führten auf Wunsch der Professoren ein Tagebuch, in dem sie alle ihre Leistungen und Erfahrungen niederschrieben.
Nach der Analyse mehrerer Tausend Datensätze fanden Teresa und Stephen ein ziemlich interessantes Muster. Wenn sich ein Mensch auch in kleinen, unbedeutenden Schritten vorwärts bewegt, wird er kreativer und produktiver. Gleichzeitig verbessern sich die Beziehungen zu Ihren Mitmenschen.
Mit einer Small-Win-Strategie werden sie glücklicher und engagierter. Sie erreichen eher Ziele. Sie sind in der Lage, auch die schwierigsten Aufgaben zu bewältigen.
Wie man lernt, kleine Schritte zu machen
Auf den ersten Blick sieht die Strategie der kleinen Siege ganz einfach aus. Aber gleichzeitig ist es sehr effektiv. Dank ihr können Sie erfolgreich sein. Der Sinn dieser Strategie liegt in der Notwendigkeit, ein großes Ziel in kleine Aufgaben und diese wiederum in Teilaufgaben aufzuteilen.
Indem Sie täglich bestimmte Aktionen gemäß dem Plan ausführen, gehen Sie langsam Ihrem Traum entgegen. Eine wichtige Bedingung: Sie müssen Ihre Siege notieren, in Erinnerung behalten oder im Tagebuch ein Häkchen setzen. Man muss sich auch über unbedeutende Leistungen freuen können.
Haben Sie einen kleinen Sieg? Fahren Sie mit der nächsten Unteraufgabe fort. Infolgedessen kann selbst der ehrgeizigste "Kampf" um einen Traum in mehrere winzige Schlachten unterteilt werden, die viel einfacher zu gewinnen sind.
Die Strategie funktioniert, weil wir beginnen, unsere Leistungen und Fortschritte zu bemerken. Wir gewinnen mit wenig Aufwand. Dies schafft ein Gefühl der Zufriedenheit mit einer gut gemachten Arbeit. Wir freuen uns auf die nächste Herausforderung.
Grundprinzipien der Strategie
- Setze dir klare Ziele. Auch kleinste Aufgaben sollten nicht vage und unklar sein. Es ist wichtig zu wissen, worauf man sich konzentrieren soll. Nur in diesem Fall ist es möglich, den Fortschritt zu verfolgen.
- Lassen Sie Einschränkungen los. Sie müssen sich keine Grenzen setzen. Setzen Sie Ihre ganze Fantasie und Kreativität ein, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Es ist praktisch, wenn jemand im Büro arbeitet, jemand von zu Hause aus. Und es gibt Leute, die in Cafés gehen und dort arbeiten. Wir sind alle verschieden. Daher ist es nicht erforderlich, allgemein anerkannte Grenzen zu setzen.
- Finden Sie Ressourcen. Manche Aufgaben können ohne hochentwickelte Ausrüstung nicht erledigt werden. Bestimmte Kenntnisse oder Fähigkeiten können erforderlich sein, um bestimmte Ziele zu erreichen. All dies muss vor Arbeitsbeginn berücksichtigt werden. Ressourcen können Informationen, Hardware, Beratung, Zeit, Unterstützung, Energie, Personen usw. sein.
- Beeil dich nicht. Um die Aufgabe effizient und stressfrei zu erledigen, müssen Sie ausreichend Zeit einplanen. Wenn Sie verstehen, dass Sie nur dann Geschäfte machen können, wenn Sie auf den Schlaf verzichten, ist es besser, die Zeit zu verlängern.
- Aus Fehlern lernen. Absolut jeder Mensch steht vor dem Scheitern. Aber Fehler machen jemanden kaputt, und jemand macht weiter. Lernen Sie, Misserfolge als wichtige Lektionen fürs Leben zu betrachten. Analysieren Sie sie, suchen Sie nach Gründen, korrigieren Sie Ungenauigkeiten in Ihren Plänen und machen Sie weiter.
