In der modernen Welt gibt es viele Gründe für Stress und Neurosen. Und eine davon sind die überschätzten Erwartungen an sich selbst, an die Lieben und an die umgebende Realität. Mit solchen Schlussfolgerungen fügt eine Person, ohne es zu wissen, ihrem eigenen Geisteszustand großen Schaden zu.
Es ist für einen Menschen selbstverständlich, sich darum zu bemühen, das Leben seiner Familie und seines eigenen zu verbessern. Aber in dem Moment, in dem sich dieser Wunsch zu einer unangemessen hohen Leistungserwartung entwickelt, beginnen hier Schwierigkeiten mit psychologischer Beruhigung und Gelassenheit.
Um Ihren Gemütszustand mit sich selbst in Einklang zu bringen, müssen Sie sich bewusst sein, ob er selbst dem Niveau seiner Bedürfnisse entspricht? Träume von einer höheren Position werden sich als wirkungslos erweisen, wenn die Qualifikation des Mitarbeiters dies nicht zulässt. Es ist schwer, Millionär zu werden, ohne sich darum zu bemühen, seine Träume zu verwirklichen. Hier liegt der Haken. Um zu finden, was Sie wollen, müssen Sie sich entweder anstrengen oder sich der Realität stellen.
Wenn eine fiktive Welt, eine Welt der Fantasien und Illusionen mit der Realität kollidiert und Träume zusammenbrechen, entsteht eine anhaltende Depression, aus der nicht jeder alleine herauskommt.
Am häufigsten leiden Menschen mit einem Minderwertigkeitskomplex unter dem Syndrom der hohen Erwartungen. Aufgrund äußerer Attribute wollen sie Selbstvertrauen gewinnen. In solchen Fällen neigt eine Person, die nicht bekommt, was sie will, dazu, ihren negativen Zustand auf ihren Ehemann oder ihre Frau zu übertragen, indem sie ständig Vorwürfe macht, nörgelt und unbedeutende Kleinigkeiten vorwirft. Gleichzeitig vergessen sie aber völlig, dass sie auch nicht der Maßstab der Idealität sind.
Harmonie in uns hängt nur von unserer eigenen Wahrnehmung der Realität ab. Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder von Ihrem Leben verlangen, wofür Sie eigentlich noch nicht bereit sind, oder das Leben so wahrzunehmen, wie es ist, und nur dann wird es Ruhe geben. Es ist notwendig zu verstehen, um vom Leben das zu erhalten, was Sie wirklich wollen, müssen Sie sich selbst entsprechen. Dies ist eine der wichtigsten und in gewisser Weise schmerzhaften Phasen, um Frieden mit sich selbst zu finden.
Sie können endlos quälen und leiden unter dem, was Sie nicht haben, aber es ist besser, dankbar für das zu sein, was Sie bereits erreicht haben, und dann werden sich Kraft und Möglichkeiten für neue Errungenschaften ergeben. Wenn Sie etwas erreichen wollen, müssen Sie zunächst an sich selbst arbeiten. Gehe zu Kursen, melde dich für ein Fitnessstudio an. Selbstentwicklung ist eine der Möglichkeiten, sich zu beruhigen und sich selbst zu verstehen.
