Kommunikation ist eines der wichtigsten menschlichen Bedürfnisse. Viele Menschen haben in diesem Bereich Probleme. Die Gründe für diese Probleme sind sehr unterschiedlich, und um mit anderen zu kommunizieren, sollten Sie den Grund für Ihre Unfähigkeit oder Ihren Unwillen herausfinden.
Anweisungen
Schritt 1
Eine der häufigsten menschlichen Phobien ist die Angst, sich einem Fremden zu öffnen. Menschen, die dazu neigen, werden allgemein als schüchtern, schüchtern und unsicher bezeichnet. Diese Angst kann entweder eine angeborene Eigenschaft Ihres Charakters oder eine erworbene Eigenschaft sein. In beiden Fällen erlauben es Ihnen die schützenden mentalen Reaktionen Ihres Körpers nicht, Ihre Gefühle und Emotionen vollständig auszudrücken, sie "einzusperren". Im Laufe der Zeit können sich die psychischen Probleme einer so geschlossenen Person verschlimmern. Diese Störung wird jedoch mit Hilfe eines Psychologen und persönlichen Wachstumstrainings recht erfolgreich überwunden.
Schritt 2
Der zweite Grund, warum manche Menschen nicht in der Lage sind, vollständig zu kommunizieren, ist ein Mangel an Verständnis für die Motive und die Stimmung der Menschen. Eine Person ist verloren, wenn sie ein unverständliches Gemurmel hört und beginnt, die Kommunikation zu vermeiden. Psychologen lehren solche Patienten, Mimik, Gestik und Manieren anderer Menschen richtig zu interpretieren, und helfen ihnen auch, Toleranz gegenüber den Besonderheiten verschiedener Vertreter der Gesellschaft zu lernen.
Schritt 3
In einigen Fällen ist der Grund für die mangelnde Kommunikationsbereitschaft eine Neurasthenie. Wenn ein Mensch hart und hart arbeitet und einige Probleme ihn erschöpfen, gerät er in einen Zustand der Schwäche und Reizbarkeit. Die Hauptbehandlung für dieses Syndrom ist eine angemessene Ruhezeit für 3-4 Wochen. Zu diesem Zeitpunkt ist es ratsam, irgendwohin zu gehen, die Umgebung zu ändern. Wenn die Ursache der Neurasthenie jedoch in einem inneren psychologischen Konflikt liegt, braucht eine solche Person die Hilfe eines Psychotherapeuten.
Schritt 4
Wenn Ihre Kommunikationsprobleme nicht auf Angst oder Krankheit zurückzuführen sind, versuchen Sie, auf einige Ratschläge von Psychologen zu hören. Seien Sie nicht egoistisch und versuchen Sie nicht ständig, im Gespräch die Initiative zu ergreifen. Aggressive Kommunikation nimmt dem Gesprächspartner die Möglichkeit zu sprechen, aber er wird Ihnen auch nicht zuhören. Damit Kommunikation sinnvoll ist, muss sie in Form eines Dialogs und nicht eines Monologs erfolgen. Ermutigen Sie die andere Person, ihre Meinung zu äußern und aufmerksam zuzuhören. Sprechen Sie nach Bedarf, aber unterbrechen Sie nicht mitten im Satz, auch wenn die Person schweigt. Versuchen Sie nicht, an seiner Stelle fortzufahren - dies kann ihn beleidigen oder verwirren.
