Im Kontext der Psychotherapie ist eine unvollendete Gestalt (von dt. Gestalt - Form, Erscheinung, Bild) ein unerfülltes Bedürfnis, das Befriedigung oder einen anderen Ausweg sucht. Die zunehmende Anspannung durch Unzufriedenheit veranlasst die Person, Maßnahmen zu ergreifen, die der Verwirklichung eines bestimmten Bedürfnisses näher kommen. Nach der natürlichen Vollendung der Gestalt erscheint "freier Raum" für die Bildung neuer Gestalten.
Bei einem gesunden Funktionieren der Psyche stimulieren unvollständige Gestalten ein bestimmtes Verhalten, geben einen Impuls für eine Handlung. Bei gestörter Selbstregulation werden jedoch einige Bedürfnisse unterbrochen und bleiben chronisch unvollständig, was zu Dauerstress führt. Unter der Last einer unvollendeten Gestalt wird eine Person unfähig, neue, bedeutende Bedürfnisse zu erkennen und zu verwirklichen. Eine unvollendete Gestalt ist eine Kette, die eine Person an bestimmte Personen, Ereignisse, Orte und Momente im Leben bindet. Menschen mit unvollendeten Situationen versuchen, sie mit anderen Menschen in anderen Beziehungen zu vervollständigen, was anderen viele Unannehmlichkeiten bereitet und sich selbst unglücklich macht. Die menschliche Natur zeichnet sich durch den Wunsch nach Vollständigkeit der Handlungen, ein Gefühl von Integrität und Ruhe aus. Von Zeit zu Zeit ist es sinnvoll, sich zu fragen, ob Sie Ihre unvollendeten Gestalten in Beziehungen mit Menschen verlieren, indem Sie unschuldigen Bürgern die für Ihre Leistung erforderlichen Rollen auferlegen. Sie können mit einer früheren Beziehung in Ihrem Leben unzufrieden sein und sie unbewusst immer wieder zurückgeben, um zu versuchen, das Loch, das sich einmal gebildet hat, zu vervollständigen und zu füllen. Unvollständigkeit entsteht aus Emotionen, die keinen Ausdruck finden - Liebe, Schuld, Bedauern für etwas Versäumtes. Wenn Sie Ihr emotionales Bedürfnis nicht rechtzeitig und richtig befriedigen, schließt sich diese Kette. Wenn Sie mental zu Situationen und Ereignissen der Vergangenheit zurückkehren, erleben Sie Unbehagen durch eine unvollendete Gestalt. All dies blockiert Ihre Handlungen und ist eine Brutstätte für chronische Anspannung, Angst und Unmut. Es ist nicht immer einfach, einem Menschen, mit dem man etwas verbindet, zu vergeben, ihn zu vergessen und loszulassen. Emotionale Bindung, wie auch immer unbewusst, kann für lange Zeit bestehen bleiben. Und unvollendete Handlungen ernähren sich wiederum von Neurosen, Schlaflosigkeit, Stress und unnötigen Erfahrungen, machen Sie handlungsunfähig und nehmen Ihnen die Konzentrationsfähigkeit. Wie der englische Schriftsteller und Philosoph Oscar Wilde treffend bemerkte, muss man, um der Versuchung zu widerstehen, ihr erliegen. Es ist durchaus möglich, die Bedürfnisse der fernen (oder nicht sehr fernen) Vergangenheit konstruktiv zu vervollständigen. Wiederholen Sie diese Umstände mental oder mit anderen Leuten, die wissen, was Sie brauchen. Erzählen Sie jemandem von Ihren Bedürfnissen und stellen Sie sich vor, wie es tatsächlich enden könnte. Wenn Sie es schaffen, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, oder ihnen gleichgültig werden, ist dies auch eine gute Option, um die Gestalt zu vervollständigen.
