Manchmal kann es schwierig sein, sich selbst zu lieben. In der Regel leiden Menschen mit Mängeln, sowohl realen als auch imaginären, an diesem Problem. Kindheitstraumata beeinflussen oft den Prozess der Selbstakzeptanz. Aber man kann dagegen ankämpfen, die Hauptsache ist zu wissen wie.
Um zu beginnen, akzeptiere dich einfach. Sie müssen erkennen, dass es Ihnen wahrscheinlich nie helfen wird, negativ über sich selbst zu sein. Selbst wenn Sie irgendwelche Fehler haben, bedeutet dies nicht, dass Sie schlechter sind als alle anderen. Alle Menschen haben Schwächen, nur jemand merkt sie nicht und bekommt alles vom Leben, während sich jemand ausschließlich auf das Negative konzentriert. Ihre Aufgabe ist es, Probleme nicht einmal zu ignorieren, sondern zu akzeptieren. Sie müssen sich ihrer Anwesenheit bewusst sein, aber Sie dürfen sie nicht zur Quelle Ihrer Probleme machen.
Hör auf, dich selbst zu schelten. Auch wenn Sie etwas Schlimmes tun, ist dies kein Grund, sich selbst zu beschimpfen. Jeder Selbstvorwurf tötet buchstäblich die Selbstliebe. Außerdem kann es zur Gewohnheit werden. Sicherlich kennen Sie selbst mehrere Menschen, die es gewohnt sind, sich ständig zu beschweren und zu sagen, wie schlecht es ihnen geht.
Täusche andere und dich nicht. Selbst wenn Sie sich sagen, dass es keine Probleme gibt, werden sie trotzdem nicht verschwinden. Dies ist kein Ausweg aus der Situation, da es die Situation nur verschlimmern kann.
Selbstachtung finden. Finde Aspekte von dir, für die du dich wirklich respektieren kannst. Sicherlich haben Sie Leistungen, auf die Sie stolz sein können. Denken Sie ständig darüber nach, setzen Sie sich neue Ziele und erreichen Sie sie, dann können Sie sich auf jeden Fall selbst lieben.
