Zunächst wird das Phänomen selbst als Krankheit angesehen, und die Medizin hat beschlossen, es ein eher unangenehmes Wort zu nennen - Onychophagie. Es ist allgemein anerkannt, dass Menschen, die an ihren Nägeln kauen, psychische und psychische Probleme haben, erhöhte Angstzustände haben und selbst unausgeglichen sind. Aber um die Gewohnheit des Nägelkauens loszuwerden, müssen Sie zuerst den Grund bestimmen, warum die Person sie beißt.
Wissenschaftlern zufolge gibt es viele Faktoren, die eine solche schlechte Angewohnheit provozieren. Und immer beginnt dieser Prozess genau mit der Manifestation von Emotionen jeglicher Art oder mit dem Versuch, sie zu verbergen. Die häufigsten Gründe sind also:
Gründe, warum sich eine Person in die Nägel beißt
1. Wenn eine Person angespannt über etwas nachdenkt. In diesem Moment schaltet sich der Reflex unbewusst ein. Es ist bekannt, dass viele Menschen zum Beispiel beim Nachdenken oder Telefonieren verschiedene Figuren auf ein Blatt Papier zeichnen. Aber eine solche Person, die Emotionen auf ihre eigene Weise ausdrückt, beginnt, sich in die Nägel zu beißen. Darüber hinaus wird es oft zur Gewohnheit, und es hört auf, selbst wenn es wirklich wehtut. Das heißt, er merkt nicht einmal, was er tut.
2. Es gibt auch eine Theorie, die besagt, dass eine Person sich selbst etwas präsentieren muss. Das heißt, die sogenannte Aggression gegen sich selbst. Situationen, in denen eine Person mit Selbstgeißelung und Selbstanklage beschäftigt ist.
3. Ein weiterer Grund ist das Zwangssyndrom. Wenn Menschen versuchen, die auf diese Weise entstehenden Obsessionen und Ängste zu unterdrücken. Sicherlich haben Sie Menschen getroffen, die sich die Haare um die Finger wickeln, ständig ihre Kragen glätten, an ihren Nägeln kauen und viele andere Aktionen (nach Ermessen einer bestimmten Person) ausführen.
4. Es gibt auch die Meinung, dass die Gewohnheit, Nägel zu kauen, vererbt wird. Ich meine, wenn die Eltern an den Nägeln nagen, dann werden die Kinder auch "Nagetiere". Aber Sie sollten sich nicht entspannen und sagen, dass nichts getan werden kann - es ist erblich.
5. Manche Leute denken, wenn die Nagelplatte zerbrechlich ist und die Nägel oft brechen, dann kann man den Nagel einfach nagen - und das war's! Und wenn das erste Mal nicht funktioniert hat, können Sie bis zur Perfektion "fertigen". Und es gibt absolut keinen Grund, ein Maniküre-Set zu verwenden.
Wie hört man auf, an den Nägeln zu kauen?
Zum Beispiel können Sie Ihre Finger mit einer Art Pfeffer beschmieren oder jemanden, der an seinen Nägeln kaute, körperlich bestrafen; Im Laufe der Zeit wurde ein anderer Weg gefunden - die Nägel so zu dekorieren, dass es schade war, die Schönheit zu verderben. Aber im Allgemeinen hängt der Weg, eine solche Schwäche loszuwerden, von der Person selbst ab. Sie können sogar über die Ratschläge von Müttern in den Foren stolpern, die besagen, dass es ausreicht, nur Fotos mit Nagelkrankheiten im Internet zu finden, damit ein Kind aufhört, Nägel zu kauen. Zeigen Sie das alles dem Kind und erklären Sie ihm, dass dies auch ihm passieren wird. Sie sagen, dass die Gewohnheit, Nägel zu beißen, verschwindet.
Ihr sehr effektiver Weg, die Gewohnheit loszuwerden, besteht darin, Nägel zu wachsen, und dann wird jedes Interesse an dieser Aktivität verschwinden. Aus zwei Gründen: Mir tut die Schönheit leid und es macht keinen Spaß, in Acryl zu beißen. Du kannst die Seife auch mit deinen Nägeln (egal welche) kratzen - auf jeden Fall wirst du die Seife nicht von deinen Nägeln essen wollen, das ist sicher. Es gibt auch spezielle bittere Nagellacke.
Wenn Nägel nur wegen Zerbrechlichkeit beißen, müssen Sie die Nagelplatte stärken: Trinken Sie kalziumhaltige Medikamente, machen Sie Salzbäder. Die letzte Methode hat übrigens ein zusätzliches Plus - die Nägel sind die ganze Zeit salzig, was bedeutet, dass sie nicht gut schmecken.
Wenn das Nägelkauen selbst nur ein beruhigendes Ritual ist, sind alle oben genannten Methoden absolut nutzlos. Hier muss man viel tiefer graben. Suchen Sie einen Neurologen für eine Beratung auf. Lass ihn entscheiden, was er mit dir macht. Gut möglich, dass er Ihnen Beruhigungsmittel verschreibt. Außerdem raten Experten zum Einsatz der sogenannten Verhaltenstherapie. Wenn eine ständige Kollision mit einem Objekt oder eine Stressursache erforderlich ist, um zu lernen, richtig darauf zu reagieren.
Nun, im Allgemeinen sollten Erwachsene und reife Menschen auch darüber nachdenken, wie ekelhaft dieser Prozess von außen aussieht, welchen Ekel er bei anderen (sowohl dem Prozess als auch automatisch dem Menschen selbst) auslöst. Für Menschen, die sich selbst respektieren, sollte dies eine ernüchternde Tatsache sein.
