Wenn ein Mensch eine Trauer hat, kann er sich in sich selbst zurückziehen und diesen Zustand nicht mehr verlassen. Verlassen Sie keine trauernden Angehörigen, versuchen Sie, ihnen zu helfen, sondern machen Sie sich bereit für einen langen Kampf mit ihrer Traurigkeit und Depression.
Anweisungen
Schritt 1
Lassen Sie einen Freund in Trauer nicht allein, Sie können mit ihm nahestehenden Menschen verhandeln, damit immer jemand bei ihm ist. Jetzt werden alle Dinge und Ereignisse einen Menschen an den Verlust erinnern. Es verursacht auch körperliche Beschwerden, Appetitlosigkeit, Erschöpfung, Fieber und Muskelschwäche. Dieser Zustand kann durch Gewalt und Selbstmordversuche ersetzt werden.
Schritt 2
Trostspendende Worte an eine Person in einem so akuten Zustand werden nicht helfen. Er wird sie nicht hören und nicht verstehen. Lenken Sie ihn mit taktilem Kontakt ab, so wie Sie weinende Kinder trösten. Umarme die trauernde Person, berühre seine Schulter. Jetzt ist es einfach notwendig, Tränen und starke Gefühle hervorzurufen, um einen Menschen von der Betrachtung der Leere in seiner Seele abzulenken.
Schritt 3
Wenn er in heftiges Schluchzen ausbricht, bedeutet dies, dass seine Erfahrungen in eine neue Phase übergegangen sind, in der Sie ihn leichter erreichen können. Früher nannten besondere Menschen, die Trauernde genannt wurden, Tränen.
Schritt 4
Eine trauernde Person kann anfangen, jemanden für ihren Verlust verantwortlich zu machen, oder ihre Wut kann sie überwältigen. Versuchen Sie nicht, in diesem Fall zu streiten, helfen Sie diesen Emotionen, spurlos auszuströmen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Wut auf geliebte Menschen entlädt. Wenn eine Person das Negative in sich verschließt, kann dies zu schweren Depressionen führen.
Schritt 5
Zu diesem Zeitpunkt können Sie einer Person erlauben, zur Arbeit zu gehen, wenn sie dies möchte und dies erforderlich ist. Aber das Arbeitsregime sollte sparsam sein, denn ein durch Trauer körperlich geschwächter Mensch ist immer noch schwach. Rufen Sie ihn zu einem Spaziergang im Park an, besinnliche Veranstaltungen reichen aus: Gemäldeausstellungen, Besichtigung der Ausstellung im Museum. Sie können Spaziergänge und Kommunikation mit der Natur kombinieren, eine Wanderung mit Übernachtung und Feuer machen wird die trauernde Person ablenken. Vielleicht denkt er beim Blick in den Sternenhimmel an die Zukunft.
Schritt 6
Beginnen Sie langsam, die Person, um die Sie sich kümmern, in jede Aktivität einzubeziehen. Lassen Sie ihn wissen, dass er ein gewöhnlicher Mensch ist. Sagen Sie, dass er zu sehr damit beschäftigt ist, seinen Zustand zu pflegen und die Erfahrungen anderer Menschen nicht sieht und sie seine Hilfe brauchen. Biete an, zu einem Freund oder einer Familie zu gehen und ihnen bei etwas zu helfen.
Schritt 7
Jetzt kann man zart andeuten, dass man seine berufliche Tätigkeit nicht aufgeben sollte, denn niemand wird ihn sein ganzes Leben lang ernähren. Helfen Sie der Person, die Angst, nach einer langen Trauerphase in der Öffentlichkeit aufzutreten, zu überwinden, wenn möglich, besuchen Sie sie mehrmals bei der Arbeit. Besuchen Sie Freunde und planen Sie einen Wochenendausflug.
