Im Leben eines jeden Menschen gibt es Wendepunkte, in denen ein Gefühl der Stagnation und ein brennender Wunsch nach Veränderung herrscht. Und das erste, was Sie tun müssen, ist, die zusätzliche Belastung durch schlechte Gewohnheiten abzulegen. Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten.
Selbstkritik
Es ist gut, seine Fehler zuzugeben, aber übertreibe es nicht. Anstatt deine eigene Persönlichkeit zu unterdrücken, versuche an deinen Schwächen zu arbeiten.
Erinnerungen an die Vergangenheit
Man kann die Vergangenheit nicht verlassen, wie die Alten sagten. Aber das bedeutet nicht, dass er in die Gegenwart hineingezogen werden muss. Lassen Sie diesen Koffer und versuchen Sie, neue helle Momente zu schaffen, die Sie selbstbewusster und glücklicher machen.
Vergleich
Der vielleicht größte Nachteil von sozialen Netzwerken ist, dass wir unsere eigenen Erfolge und Leistungen ständig mit anderen vergleichen. Sie müssen diese Eitelkeitsmesse nicht verlassen, Sie müssen nur Ihre Einstellung dazu überdenken und nicht an einem vergeblichen Rennen teilnehmen. Konzentriere dich besser auf dein Leben und wie es sich anfühlt.
Unmögliche Pläne
Sie müssen sich hohe Ziele setzen. Hauptsache, die Diskrepanz zwischen Erwartung und Realität führt Sie nicht in eine Depression. Es ist logischer, sich Ziele zu setzen, die Ihren Fähigkeiten entsprechen.
Komplexe
Eine weitere Falle, die eine Person verlangsamt und daran hindert, sich zu entwickeln und einfach das Leben zu genießen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Komplexe angemessen einzuschätzen und deren Ursachen zu finden, wenden Sie sich an Ihre Familie, Freunde oder schließlich an einen Psychologen. Von außen sieht man besser.
Ressentiment
Vielleicht das häufigste Problem. Keine Entwicklung - nur Ärger. Wenn der Groll tief und stark ist, wird es natürlich schwierig sein, ohne einen spirituellen Mentor zurechtzukommen. Versuchen Sie im Allgemeinen, sich an den Grund zu erinnern. Es kommt oft vor, dass seine Wurzel längst verfault ist, aber die Dornen bleiben. Werde dieses Unkraut los.
Der Wunsch, alles zu haben
Und noch einmal über die Angemessenheit und Mäßigung. Es gibt viele unglückliche Beispiele in der Geschichte des Besitzes der ganzen Welt. Wiederholen Sie nicht die Fehler der Vorgänger und provozieren Sie keinen Stress für sich und Ihre Lieben. Es ist möglich und notwendig zu wünschen und zu träumen, aber wiederum ohne sich von der Realität zu lösen, konsequent.
Passivität / Hektik
Zwei Extreme, in die Menschen fallen, die keine "goldene Mitte" finden können. Versuchen Sie, einen gemäßigten Rhythmus zu finden. Ergreifen Sie Maßnahmen, aber überstürzen Sie keine Entscheidungen und Schlussfolgerungen. Lebe, liebe, arbeite, sei Freunde, glaube, überrasche, aber ohne Fanatismus.
Eifersucht
Ein sicherer Weg, jede Beziehung und Ihr Glück zu zerstören. Ist das was du willst? Natürlich wird es nicht möglich sein, die brodelnden Leidenschaften sofort in den Griff zu bekommen. Aber nehmen Sie sich Zeit und Mühe, vertiefen Sie sich in sich selbst, verstehen Sie die Gründe für dieses Verhalten und versuchen Sie, Kontrolltechniken zu finden.
Sturheit
Verwechseln Sie Fleiß nicht mit Sturheit. Die erste hilft, Pläne zu verwirklichen, zu erstellen, voranzukommen. Und die zweite verlangsamt und zerstört im Gegenteil. Entscheiden Sie, was Sie wollen und vermeiden Sie unnötiges.
