Fast jeder Zweite ist verlegen und fühlt sich unwohl, sich in Tanzkrämpfen zu bewegen. Nicht jeder ist jedoch in der Lage, diesen unangenehmen Moment zu überwinden und alles zu vergessen und die Atmosphäre zu genießen.
Dieses Problem ist gegenwärtig sehr dringlich, selbst unter den befreiten Jugendlichen. Um die Gründe für dieses Verhalten herauszufinden, sollten Sie sich die Frage beantworten: "Habe ich Angst, unbeholfen zu wirken, wenn ich mich zur Musik bewege?" Viele sind schüchtern, weil ihre Bewegungen nicht wie andere sind, aber davor sollte man keine Angst haben, denn im Tanz drückt man sich aus.
Es lohnt sich, das unangenehme Gefühl loszuwerden, sonst werden Sie in Zukunft ein starkes Bedürfnis verspüren, sich irgendwohin zu bewegen, aber irgendwie! Die Hauptsache wird die Erfüllung des Wunsches sein, nur eine enge Gesellschaft angenehmer Menschen wird nicht in der Nähe sein, da sie Ihre ständigen Ablehnungen aller Arten von Angeboten dieser Art satt haben.
Merken! Niemand hat das Recht, deinen Tanz zu verurteilen!
Sie müssen sich ganz der Musik hingeben, tanzen, wie Sie sich fühlen.
Bevor Sie zu Einrichtungen gehen, in denen Tanz die Hauptsache ist, können Sie sich für mehr Selbstvertrauen zu Hause Video-Workouts zu diesem Thema ansehen und versuchen, es zu wiederholen.
Wenn Sie es wagen, in den Club zu gehen, sollten Sie sich so kleiden, dass Sie sich bequem bewegen können und vor allem nicht schwitzen, sonst wird Ihr Selbstbewusstsein im Handumdrehen verschwinden.
Sie können ein wenig Alkohol trinken, aber übertreiben Sie es nicht, sonst werden Sie am nächsten Tag die überwältigenden Geschichten über Ihre "wunderbaren" Tänze nicht los.
Denken Sie daran, dass alles in Ihren Händen liegt, wenn Sie denken, dass sie Sie schief ansehen, dann schauen Sie auf diejenigen, die sich manchmal schlechter bewegen als Sie! Das Selbstwertgefühl wird definitiv steigen.
