Die meisten Leute kennen den Monday New Life-Algorithmus. Beim Aussprechen dieser Zauberworte stellt sich eine Person oft nicht vor, dass es noch notwendig ist, einen Zaubertrank zu brauen. Gleichzeitig ist es wichtig, die richtigen Zutaten zu wählen, damit im „neuen Leben“keine versehentlich unnötigen Verunreinigungen entstehen.
Anweisungen
Schritt 1
Beantworten Sie die Frage, was die Worte „verändern und besser werden“für Sie bedeuten.
1) Welche Eigenschaften an dir möchtest du ändern? Vergessen Sie nicht, (natürlich für sich selbst) zu begründen, warum. Die Antwort „Ich weiß nicht warum, ich will nur“wird akzeptiert, wenn dies Ihr Wunsch ist. Mit anderen Worten, es sollte Ihre Natur widerspiegeln und nicht durch ein virtuelles Image aus der Werbung auferlegt werden.
2) "Werde besser" - Zeichne dein Bild oder besser - beschreibe es. Nehmen Sie ein Blatt Papier und notieren Sie sich visuell und für Sie, welche Funktionen Sie loswerden möchten und wie Sie dies tun möchten. Schreiben Sie dann auf, welche Eigenschaften Sie erwerben möchten und welchen strategischen Plan Sie erreichen möchten.
Schritt 2
Wenn Ihre Änderungspläne global sind, führen Sie ein Notizbuch über die Produktivität des Prozesses. Halten Sie Ihre Ideen und Änderungen darin fest, passen Sie Pläne bei Bedarf an, feiern Sie Ihre Erfolge.
Schritt 3
Sei ehrlich zu dir selbst. Ihr derzeitiger Wunsch, eine Yacht zu kaufen, kann verschwinden, nachdem Sie die Yacht eines Freundes gefahren sind. Streichen Sie diesen Wunsch gerne aus Ihrem Notizbuch! Andernfalls wird Ihnen Energie entzogen, die Sie für dringende Aufgaben aufwenden könnten.
Schritt 4
Denken Sie daran, Ihr Notizbuch von Zeit zu Zeit zu überprüfen. Das menschliche Gehirn neigt dazu, Informationen zu vergessen. In unserem Zeitalter des endlosen Informationsflusses passiert alles. Wenn Sie kein Notizbuch haben und die Angewohnheit haben, hineinzuschauen, werden Sie sich vielleicht nicht so schnell an Ihren Wunsch nach Veränderung erinnern.
Schritt 5
Es ist gut, sich zu ändern. Wenn Ihre Angehörigen dies von Ihnen verlangen und Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, „spielen“Sie mit dieser Situation. Versuchen Sie, nach eigenem Ermessen etwas zu ändern, oder ändern Sie etwas Bestimmtes, das von Ihnen verlangt wird. Probieren Sie neue Looks aus. Hat Ihnen das Ergebnis gefallen? - Überlassen Sie es sich selbst. Hat es dir nicht gefallen? - Werfen Sie es weg, es gehört nicht Ihnen. Dies ist eine interessante Erfahrung, die Sie zu nichts verpflichtet.
Schritt 6
Schimpfe dich nie für das, was getan oder nicht getan wird. Planen Sie, sich nur zu ändern, wenn Sie es wirklich tun, nicht um es zu sagen oder wie alle anderen zu sein. All dies wird Ihre (!) Lebensenergie verbrauchen, die Sie für Dinge verwenden könnten, die Sie wirklich brauchen.
Schritt 7
Loben Sie sich selbst für das, was Sie erreicht haben. Danke deinen Mitmenschen für ihre Hilfe (es können Menschen, Natur, Umstände sein).
