Manche Menschen haben Zeit für alles: Sie bauen eine Karriere auf, haben eine ausgezeichnete Familie, sind kreativ, überwachen ihre Gesundheit und schaffen es trotzdem irgendwie, genug Schlaf und Ruhe zu bekommen. Wie machen Sie das? Das Geheimnis ist einfach und zugleich schwierig – es ist eine kompetente Zeitplanung. Die Kunst, mit allem Schritt zu halten, heißt Zeitmanagement. Alle möglichen Tricks und Tricks ermöglichen es Ihnen, in 24 Stunden zu passen, was viele davon brauchen.
Notwendig
Tagebuch
Anweisungen
Schritt 1
Hat ein Mensch für nichts die Zeit, dann ist er nach allgemeiner Meinung in vielen Lebensbereichen sehr gefragt. Aber das ist nicht so, es ist nur so, dass jemand nicht weiß, wie er seine Zeit planen soll. „Nur wer es nicht eilig hat, kann erfolgreich sein“- diese Worte von M. Bulgakov können in Granit geritzt werden, sie sind so wahr. Um sich Zeit zu nehmen und mit allem Schritt zu halten, beginnen Sie, Ihre Zeit zu planen. Erstellen Sie einen Tagesplaner, in dem Sie alles von der Frühstückszeit bis hin zu Plänen für ein Treffen mit Freunden auflisten.
Schritt 2
Zunächst wird es für Sie ungewohnt sein, all Ihre Aktionen zu planen, aber bald werden Sie sehen können, wie effektiv diese Strategie ist. Finden Sie heraus, wie Sie Ihren Tagesablauf optimieren können. Wenn Menschen mit engen Deadlines und Zeitdruck über sich hängen, müssen sich andere nur ein wenig zusammentun, aber sie werden es nicht schaffen, in einem klaren Tagesablauf bequem zu leben. Testen Sie sich mit verschiedenen Techniken und im Laufe der Zeit werden Sie den besten Zeitplan ausarbeiten. Um zu lernen, wie Sie Ihre Zeit planen, müssen Sie nur damit beginnen und es weiter tun.
Schritt 3
Wenn Sie gerade mit der Planung Ihres Tages beginnen, schreiben Sie alle Ihre Aufgaben für einige Zeit auf und geben Sie an, wie lange Sie sie erledigt haben. Dies gilt für alles, einschließlich Gebühren für das Verlassen des Hauses, die Zeit unter der Dusche sowie das Einweichen im Bett. Was verbraucht am meisten Ihrer wertvollsten Ressource – Stunden und Minuten? Sie denken vielleicht, dass es für die Arbeit oder für notwendige Maßnahmen ist, aber nachdem Sie Ihren Tag analysiert haben, werden Sie feststellen, dass einfache Hausarbeiten viel Zeit in Anspruch nehmen. Überlegen Sie, ob es möglich ist, die Situation irgendwie zu verbessern, indem Sie den dafür aufgewendeten Zeitaufwand reduzieren?
Schritt 4
Wenn Sie einen harten Tag mit vielen Aufgaben planen müssen, konzentrieren Sie sich darauf, die wichtigsten Dinge zuerst zu erledigen. Diejenigen, die von geringerer Bedeutung sind, können bedenkenlos an das Ende der Liste verschoben werden. Wenn Ihnen wichtige Dinge zu ernst erscheinen, um sie sofort anzugehen, dann zerlegen Sie sie zunächst in kleinere Aufgaben, die jeweils viel einfacher erscheinen.
Schritt 5
Im Zeitmanagement gibt es so etwas wie Zeitfresser – das sind die Dinge, die keinen Nutzen bringen, sondern den Tag einfach Minute für Minute auffressen. Für eine Sekunde vorbeigekommen, um sich die Updates von "Vkontakte" anzuschauen und eine halbe Stunde lang dort zu beneiden? Der Newsfeed wurde zu lang und Sie haben ein oder zwei Stunden Ihrer Arbeitszeit beim Lesen und Diskutieren verloren? Erkenne, wohin deine Zeit geht und hör auf, sie zu verschwenden.
Schritt 6
Halten Sie alle Dinge in Ordnung. Menschen verbringen viel Zeit damit, nach verlorenen oder einfach verlegten Gegenständen zu suchen. Machen Sie Ordnung zu Ihrem Prinzip und Sie werden sehen, wie viel einfacher das Leben wird.
